Как развить астральное зрение?

Как ни странно, подобную информацию найти на просторах интернета очень сложно, если вообще возможно. Обычно люди, уже обладающие подобной способностью, не могут объяснить, как её развить, либо ясновидение у них от рождения, либо скрывают они свои практики, или ещё что-то. Те, кто дошёл до этого самостоятельно, молчат или испытывают затруднения в описании того, что они делали, но это естественно: каждый работает так, как ему удобней.

Разработай свои методики для себя, делай так, как чувствуешь. Описанные ниже техники работают, но ничего не получиться если за дело возьмется совсем не опытный в этом деле человек. Практика эта написана для людей, которые  просто развивают ментальные способности. Если  основная мотивация- банальный интерес, то эта практика вам не даст ничего, хотя и лишней не будет. Кто знает, может у вас задатки хорошие, и эта информация станет первым шагом в этот мир .
Хочешь развить астральное зрение, берись за чакры и энергетические потоки. Энергетика первая предпосылка для развития почти любой способности подобного плана.

Начнём с бокового зрения.

Периферическое зрение развить просто, но надо время. Когда смотришь на какой-либо предмет, он попадает в центр твоего взгляда. Всё, что находит по сторонам от предмета, ты тоже видишь, но не так хорошо. Если что-то нужно рассмотреть просто переводишь взгляд. Предмет, на который смотришь, попадает в область центрально зрения, всё остальное боковое зрение. Теперь к делу.
Расслабь глаза. Охвати всю картину разом, рассредоточь взгляд, смотри как бы в пустоту, можно моргать, но старайся не сбиваться.
Теперь, выбери какой ни будь предмет на периферии и посмотри на него боковым зрением ,останови на нём всё своё внимание, потом следующий предмет и так далее. Переноси внимание на самые края картины, поочерёдно: вверх, вниз, вправо, влево, потом на два края одновременно, потом на четыре и стараешься, как можно дольше сосредотачиваться.
Это как вторые глаза, обычные расслабляешь и работаешь вторыми (переносишь внимание в сторону от центра).

Обычно человек переносит внимание и двигает глазом одновременно. Вначале, глаз будет реагировать, и стараться переместить предмет внимания в центр обозрения, эти вещи нужно научиться разделять. Выбери, какую ни будь вещь на краю обозрения и смотри на неё новым взглядом. Она будет не чёткая, чёрный туман начинает застилать её и как бы перекатывается по периферии. Тут сначала будет тяжело сохранить тот же расслабленный взгляд и не моргнуть. Но со временем это исчезнет, и ты сможешь без труда смотреть боковым зрением и полностью забирать внимание с центра, где оно так прижилось.

Пробуй смотреть в темноте, и ты заметишь боковое зрение более восприимчиво. Так же начнёшь замечать изменение цветов на периферии, цвета боковое зрение воспринимает очень плохо, вплоть до полного их исчезновения.
Вот более продвинутое упражнение.

К нему есть смысл приступать после того как освоишь предыдущую информацию. Посмотри на предмет метрах в двух от себя, обычным взглядом, потом глаза резко отводишь в бок, а внимание оставляешь на той же точке. Тут целое раздолье для фантазии, вразнобой двигаешь глазами и вниманием.
Ещё можешь попробовать во время прогулки днём рассредоточить взгляд, охватить края и как можно дольше не позволять взгляду фокусироваться, причём можешь моргать и тренируйся двигать глазами, но внимание пусть охватывает всю картину. Когда положение глаз и внимание совпадают - глаза фокусируются, так что надо этого избегать.
С виду взгляд будет как стеклянный, неживой. Это качественно новое зрение и у него много плюсов.
Как только периферическое зрение начнёт развиваться, ты это сразу поймёшь, боковое зрение чувствительно к движениям, ты будешь замечать мельчайшие движения на периферии, например, пишешь и замечаешь, как двигается тень от кончика ручки в 1.5 метрах сбоку. Ты не видишь, что это тень от ручки, ты видишь движение. Это ощущение не перепутать ни с чем,  назовем его «ощущение движения». Со временем ты заметишь, что это не совсем обычная способность, ощущение движения будет возникать даже когда раздражитель находиться в не зоне видимости. Например, замечаешь движение, смотришь туда, а источник движения отгорожен каким-то предметом.

Астральное зрение и работа перед сном.

Находясь в сонном состоянии, можно перед сном, или уже немного заснувшим посмотри закрытыми глазами в темноту. Пройдёт немного времени и скорее всего (от состояния зависит), ты увидишь тёмные сине фиолетовые разводы, постоянно двигающиеся перерастающие, исчезающие и появляющиеся. Наблюдай за ними, они будут ярче. Попробуй открыть глаза, (в комнате темно) смотри в пустоту. Создай в голове ощущение сна, можно представить, что глаза закрыты. Взор сразу же начнёт затуманиваться, и ты увидишь те самые разводы, наблюдай их теперь с открытыми глазами, экспериментируй с ними. Через некоторое время они могут исчезнуть, это хорошее состояние для выходов в астральный мир.

В таком состоянии или без него, попробуй с закрытыми глазами смотреть на свою руку, и со временем начнёшь замечать удивительные вещи. Поднеси руку на периферию (глазами не двигай) и подвигай ей, скорее всего, возникнет «ощущение» движения».
Пробуй каждый день, хотя бы по десять минут, помимо своих основных занятий. Начнёшь замечать что-то новое, яркие сине фиолетовые точки перед закрытыми глазами, которые гаснут, когда хочешь посмотреть на них. Закрывай глаза и смотри, ты заметишь, что нет равномерно тёмного фона. Встань в тёмной комнате, настройся на рабочий лад, закрой глаза, смотри вперёд. Покачай руками, старайся, что-то заметить, покрути всем телом, походи по комнате.
Пробуй смотреть в как можно более сонном состоянии, когда просыпаешься утром. Иногда будет видно лучше иногда хуже, пробуй в полнолуние. Результат не заставит ждать, каждый месяц будет виден результат. Будешь замечать что-то новое, сразу же начинай работу с этим новым. Астральное зрение или астральное ясновидение, как его ещё называют очень полезное умение.

Большинство экстрасенсов получают информацию о прошлом и будущем с закрытыми глазами, теперь ты знаешь почему. Во время занятий, когда будет что-то получаться, ты будешь сильно удивлён, ведь своими глазами увидишь то, что, как думал раньше, невозможно. А когда впервые сможешь чётко увидеть свою комнату или руку, будешь просто в шоке. Иногда перед сном будешь видеть пейзажи или потолок, часть комнаты. Со временем начнут появляться картинки, у меня обычно это лица людей, часто незнакомых.
Это краткая информация, и тем не менее её достаточно для того что бы начать работу. Удачи.