Fortune-telling

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Fortune-telling » Ясновидение » Упражнения для развития ясновидения


Упражнения для развития ясновидения

Сообщений 31 страница 60 из 68

31

sucre2012, в заоблачный результат я тоже не верю. Верю, просто, в то, что стоит развивать свою интуицию и другие способности. Иногда это сможет помочь принять правильное решение, хоть тогда это будет казаться непонятно почему это, а не то. Ведь животные, например, чувствуют приход своего хозяина, если он даже еще не вошел в дверь и т.п. Сама это не раз наблюдала.
Даже не знаю верить ли в прошлые жизни, но, прочитав книгу Уильяма Хьюитта "Гипноз для начинающих", попробовала выполнять его упражнения и получилось. Еще интересная его же книжка "Психическое развитие".

0

32

давно практикуете? с детства? интересно узнать)

0

33

sucre2012, гипноз интересовал давно, но прочитав книгу Хьюитта лет 7 назад может больше, получилось. Написано легко и доступно. В предыдущих книгах, просто мало практических советов, а в этой даны полностью описания гипнотических сеансов. Читала подопытному текст просто по книге. Первые пару дней не получалось, а потом в следующие дни начало получаться и удалось, как бы исследовать некоторые прошлые жизни.
Гаданиями увлекаюсь с детства, тогда в советские времена литературы не было, можно было научиться только от кого-то.
А вот в начале девяностых стали появляться всякие статьи в газетах, потом книги, в начале двухтысячных интернет, но в нем почти ничего небыло. В 2001 году появилась первая библиотека на сайте bigmir. Интернет был не очень доступен, низкая скорость и т.п. Это сейчас дешевый безлимитный не выключающийся сутками. Как и вы или каждый интересующийся эзотерикой прочитала кучу электронных книг.

0

34

я пор ходу еще молодой,которому хочется что то новое, но для меня все выяснилось что это сказки и чудеса....

+1

35

charmer
как развить Ясновиденье И какие упражнения помогут развить скажите пожалуста

0

36

Незнаю как начала видеть, мне 18 лет ... жить с этим не... трудно,  но хотелось бы развить. Дайте Совет Раскажите как быть. Люблю общаться, людям говорить, деньги за это не в коем случае не беру и брать не могу хотя бабуля говорит бери, а я не могу и не хочу как будто внутри что-то говорит не надо и руки сами не берут!!! Скажите как быть, какие упражнения проделать для тренеровки и все что связано. Этом Ритме ) ЗАРАНЕЕ Благадарю.

Отредактировано Саида (2013-02-03 22:14:24)

0

37

Саида, здесь описано много упражнений и я думаю, что вы можете прочитать и сами выбрать, что вам подойдет и будет полезным для вас. Но еще я знаю, что очень полезным является развитие немигающего взгляда (сообщение 23) и развитие внимательности и тренировка памяти. Т.е., например, в конце дня вы должны вспомнить наиболее точно, настолько это вам удастся, ваш день: где были, с кем встречались, попытаться вспомнить незнакомых людей, встретившихся вам, их одежду, черты лица и т.п. А на протяжении дня старайтесь обращать внимание на любые, даже незначительные детали, все внимательно рассматривайте, запоминайте. Вы ведь сами знаете, как иногда бывает, случайно услышанная старая мелодия, какой-то запах и т.п., могут нам напомнить о событиях, которые мы давно забыли.

0

38

Не все и не всем это дано но саморазвитие это всегда хорошо хотя бы для здоровья))) Темы раскрыты супер) Даже для знающего есть чем заинтересоваться) :flag:

+1

39

Не все и не всем это дано но саморазвитие это всегда хорошо хотя бы для здоровья)))

strannica, очень хорошо сказано!!!  :cool:
Даже если нет видимых результатов, плюсы все равно есть. Человек, увлеченно наблюдающий за всем не впадет в депрессию при любой погоде. Увлечения и стремления делают нашу жизнь интересной и заставляют нас двигаться вперед.

0

40

charmer написал(а):

В этих тренировках есть одна особенность, вначале может получаться, а потом начнутся сбои с ответами. Это нормально, дело для вас новое и уставший мозг начинает блокировать вашу работу.

Целиком и полностью согласен! Сталкивался с такой проблемой...А ещё одна "гадость" - недоверие к своим ощущениям, замешанное на порядочной дозе сомнения в своих силах - вот где собака зарылась-то в окоп! :D

+1

41

Саида написал(а):

Люблю общаться, людям говорить, деньги за это не в коем случае не беру и брать не могу хотя бабуля говорит бери, а я не могу и не хочу как будто внутри что-то говорит не надо и руки сами не берут!!!

А бабуля-то Ваша - умница редчайшая!!! Она уж точно знает, как действует Закон Энергетического обмена и правильный совершенно совет Вам даёт, Саида! Вы ведь в курсе, наверное, что Ваши неоплаченные услуги на энергетическом уровне не дают отдачи людям, поскольку Вы свою энергию на предсказание потратили и не компенсировали её ни чем - даже "малой мздой или борзым щенком"... В ответ на это необходимое количество энергий, направленных на реализацию желаний и надежд людей, которые к Вам обратились за помощью, вместо денег будет отвлечено к Вам и возвращено насильно и без Вашего ведома, а проблемы у людей не решатся именно из-за "недоплаченной энергии"... Вселенная не терпит пустоты, невозмещённости и энергетических долгов ни в какой форме, а за этим-то и следит Закон Энергообмена....Ваша бабушка - мудрейший человек, неоднократно, возможно, указывала Вам на эту Вашу оплошность... Думаю, я на Вашем месте сто раз бы подумал, прежде, чем отказался бы от благодарности людской - это не "взятка", а выражение любви Вселенной к Вам! Почему Вы отказываете Ей в такой мелочи?

0

42

Согласна с Cartomant. Брать нужно, хоть натур. продуктом)).   В старину золотом брали только у богатых, остальные несли " что Бог дал".... в основном продукты.  бери те хоть конфетами, хоть фруктами, если  претит брать деньгами,  тем  вы себя , да и других, обратившихся к Вам , обезопасите.

0

43

Шесть способов развить интуицию

Оригинал статьи: 6 Ways to Sharpen Your Intuition
Автор: Steve Olson
Перевод: Сергей Бирюков
Аудиоверсия: Вебдиктор

Интуиция — первичная сила. В этой глубине, за последней чертой, куда не способен добраться анализ, всё берёт своё начало.
— Ральф Уолдо Эмерсон

Практическая интуиция

Наша интуиция — кратчайший путь к продуктивности, пониманию, знаниям, инновациям и принятию решений. Как научиться её использовать?

У тебя есть способность мгновенно решать проблемы

Случалось ли тебе взглянуть на проблему и понять основную причину и способ решения моментально, ничего не анализируя? Тебя приучили не доверять этому внутреннему голосу, верно? Поэтому ты проверяешь интуицию опытным путём, и в большинстве случаев она оказывается права, не так ли?

У тебя есть способность мгновенно решать проблемы, если ты доверяешь себе. У всех нас она есть. Как же использовать эту силу внутреннего творца — голоса, который прорывается сквозь всю чепуху и говорит нам правду?

Шесть способов усилить интуицию:

1. Прояви непосредственное участие. Представь себя на месте кого-то другого. Ещё лучше — испытай то же самое. Если ты работаешь в службе техподдержки, когда кто-нибудь из сотрудников звонит с жалобой на скорость принтера — не сиди перед монитором, изучая характеристики. Оторвись от стула и сходи посмотреть, что там происходит. Почувствуй их досаду! Погрузись в дело целиком и полностью — это укрепит твою интуицию. Великие военачальники знают об этом. Вылезай из бункера, отправляйся на передовую и смотри, ощущай, действуй. Испытай то же, что и другие.

2. Позволь себе чувствовать страх и пройди сквозь него. Тебе не нравится страх, верно? Мне тоже. Но большинству из нас приходится с ним жить и находить способы превратить его из врага в друга (En). Если ты не сверхчеловек, преодолевший страх — тебе придётся найти способ использовать его на благо. Страх блокирует интуицию и усиливается, если мы ему сопротивляемся. Позволь себе чувствовать страх. Не сопротивляйся никакой его части. Не прячь его. Сконцентрируйся прямо на нём и пройди насквозь до конца. На выходе ты станешь сильнее и получишь ощущение большей ясности. Позволив себе чувствовать страх, ты усилишь свою интуицию, потому что это научит тебя слышать и принимать свой внутренний мир таким, какой он есть, вместо того чтобы с ним сражаться.

3. Взаимодействуй с другими на эмоциональном уровне. Когда ты контактируешь с другим человеком — лицом к лицу, по телефону, в онлайне — попробуй распознать его эмоции. Дай им названия. Кажется ли человек раздражённым, счастливым, полным надежд, радостным, подавленным или грустным? Чем больше ты настраиваешься на эмоции людей, тем глубже ты понимаешь различные ситуации, и тем лучше работает твоя интуиция. Интуитивные предчувствия и абстрактные идеи происходят из того же источника, где рождаются эмоции, поэтому чем лучше ты умеешь определять эмоции людей, тем лучше ты сможешь творить и общаться с помощью интуиции. Распознавать и обозначать эмоции — как свои, так и окружающих — эффективное упражнение.

4. Отключи внутренние суждения. Когда ты осуждаешь кого-то или  что-то — включая себя самого — это проявление не интуиции, а негативной энергии, блокирующей интуицию. Когда твой внутренний критик говорит: «Он дурак», «Она уродина», «Я толстая» или «Я проиграю» — остановись и подумай: «Почему я это сказал? Какая часть меня нарушает баланс?» Когда услышишь голос этого критика, останови его — не затыкая (это не сработает, он проявится где-нибудь ещё), а направляя в сознание позитивный вопрос. Когда я ловлю себя на мысли:  «У меня никогда это не выйдет», я  сознательно её изменяю: «Как мне это сделать?» Если я достаточно терпелив и прислушиваюсь к внутреннему голосу — он подскажет мне, что делать. Когда мой внутренний критик говорит: «Это никогда не сработает», я спрашиваю себя: «А какая часть идеи сработает?» или «Какая идея была бы лучше?» Когда ты начнёшь задавать позитивные вопросы — твоё подсознание будет выдавать решения через интуицию.

5. Побудь в одиночестве. Лучший способ — медитация. Найди хотя бы полчаса в день, чтобы провести наедине со своими мыслями. У Лео, автора блога Zen Habits, есть несколько отличных советов, как найти время для уединения (En).  Побудь некоторое время наедине со своими мыслями, чувствами, образами. Я провёл большую часть жизни, почти не имея представления обо всём, что происходит внутри меня. Находя время, чтобы прислушаться к своему внутреннему миру, ты обнаружишь, насколько ты на самом деле удивительное и волшебное существо. Обладая способностью слышать себя в одиночестве, ты сможешь научиться слышать свой внутренний голос, даже когда ты не один, и создавать сильные и привлекательные интуитивные идеи как раз тогда, когда они будут нужны.

6. Задавай вопросы. Во множестве. Я называю это интуитивным бодибилдингом. Задавать вопросы — отличный способ укрепить  интуицию. Самые сильные творческие озарения приходят после долгих сеансов вопросов и ответов. Соберитесь группой любознательных людей и обсуждайте сложные вопросы — философские, научные, социологические, медицинские, литературные. Основную силу дают не ответы, а вопросы — открывая нерассмотренные пути, стимулируя появление новых вопросов и ответов. Вряд ли есть лучший способ тренировать интуицию, чем оживлённые сеансы вопросов и ответов.

Некоторые говорят, что интуиция ненаучна и нерациональна — они одновременно и правы, и ошибаются. Творческая интуитивная идея ненаучна, пока ты не доказал её. Однако любая наука начинается с гипотезы. А с чего начинается гипотеза? Источником самых удачных, творческих и оригинальных идей служит интуиция — вспышка разума — Эврика.

Всё берёт своё начало в интуиции.
— Эмерсон

+1

44

Можно ли упражнять интуицию?

Интуиция – «непосредственное восприятие действительности» – дает вам возможность всегда принимать правильные решения. Вы можете возразить, что и с помощью логики и здравого разума можно принимать такие же решения. Однако здесь существуют серьезные различия: решения, принятые интуитивно, являются самыми подходящими, в частности в долгосрочном плане и во всех сферах. Вспомните, как часто вам приходилось пересматривать решения, принятые рассудочно.

Создание основы

Как пробудить в себе интуицию

Прочь все препятствия! Как растению нужны хорошая почва, солнце или тень, определенная влажность, так и интуиции необходимы определенные предпосылки. Многое зависит от нашего настроя, от наших мыслей и предубеждений, часто неосознанных. Поэтому рассмотрите свое отношение к интуиции. Возможно, вы только теперь выявите свой антиинтуитивный настрой. Если ваше личное отношение к интуиции, ваши сомнения и ваше недоверие мешают вам раскрыть свои возможности, вам необходимо определить причины предубеждений и изменить свою установку. Если вы хотите пополнить свой интуитивный арсенал, то:

* выясните, каковы ваши предубеждения относительно интуиции, обусловленные воспитанием и окружением;

* осознайте свой настрой относительно интуиции. Проявляете ли вы скепсис, если кто-то говорит о своих интуитивных способностях, сомневаетесь ли вы вообще в существовании интуиции, одолевает ли вас недоверчивость, когда вам приходится полагаться на свои чувства? Какие чувства вызывают у вас размышления об интуиции или чтение этих строк?

* создайте положительный настрой по отношению к интуиции;

* выскажитесь определенно в пользу интуиции, отведите ей место в своей жизни. Окажите ей доверие, научитесь признавать ее без доказательств. Позвольте событиям просто происходить. Действуйте импульсивно, не взвешивая заранее все «за» и «против»; откажитесь от убеждения в том, что хорошо лишь рациональное. Воспитайте в себе приятие, способность принимать как правильное То, что подходит, соответствует внутреннему чувству;

* не воспринимайте жизнь слишком всерьез, не допускайте, чтобы обязанности и работа вас угнетали. Каждый новый день встречайте доброжелательно, относитесь к жизни как к игре, чаще смейтесь и радуйтесь;

* мыслите позитивно. На протяжении недели записывайте свои мысли и затем анализируйте содержание записей, делая нужные выводы. Не жалуйтесь на неудачи, перенесите свое внимание на хотя бы небольшие достижения. Не создавайте сами себе препятствий поспешными приговорами вроде «Этого я не смогу», «На это я вообще не способен»;

* укрепляйте свое самосознание, изучите себя и свои сильные стороны. Те, кто оперирует интуицией, уверены в себе и полагаются на собственные силы; внутренне они свободны и независимы, настроены положительно. Таких людей характеризуют открытость и гибкость, безбоязненное отношение к переменам, неподвластность застывшим нормам и способам поведения. Проще сказать, что такие люди рассчитывают на себя и поэтому не боятся неизвестного; потребность в защищенности не заставляет их рассматривать любую новую идею лишь с точки зрения сопряженного с ней риска;

* в своих действиях исходите по преимуществу не из соображений собственной безопасности, а из потребностей творчества и непосредственного действия. Ежедневные тренировки помогут вам овладеть своими интуитивными силами, вы сможете прочувствовать собственную интуицию;

* поверьте не только в то, что ваша интуиция знает решения ваших проблем и ответы на ваши вопросы, но и в то, что решения эти идеальны, а ответы лучшие.

Очищение от мыслей кок путь к духовной нополненности

Позаботьтесь о благоприятных условиях для развертывания интуиции.

* Определите, что для вас лучше: быть может, вам надо избавиться от мысленного бремени, передохнуть. Научитесь отодвигать свои мысли, очищаться от них. Вы обретете возможность продвинуться еще на шаг.

* Уйдите от своего Я и слейтесь со всеохватывающей реальностью. Так вы вступите в духовное настоящее.

* Останьтесь наедине с собой и с миром.

Тренировка, тренировка и еще раз тренировка

Используйте любую возможность, чтобы упражнять свою интуицию.

* Старайтесь угадать, кто вам звонит, кто пришлет письмо и какими будут вести – хорошими или дурными.

* Проверяйте свою способность предвидеть, который из лифтов придет первым, какой путь на работу окажется самым коротким, какая завтра будет погода.

* Привыкайте мгновенно решать разные мелкие вопросы, типа выбора обеденного меню или пары обуви.

* Паркуясь, полагайтесь на указания внутреннего голоса.

* Для тренировки восприятия попробуйте смотреть телевизор при выключенном звуке и понять происходящее на основе зрительных впечатлений.

* Дайте словесный портрет первого встречного: какого он роста, во что одет, как сложен, какого цвета его волосы и глаза…

* Затем образно представьте себе этого человека.

* Опишите человека, с которым только что познакомились и побеседовали: что у него за характер, каково его семейное положение, какая профессия, угадайте интересы, оцените состояние здоровья…

* Установите характерные особенности своей интуиции, например, ее преимущественное проявление в форме чувства, образного представления или внутреннего голоса.

Полезны также мечты, «сны наяву». Пусть ваше будущее пройдет перед вашим внутренним взором, как кадры кинофильма. Вам, может быть, давно хочется жить и работать в Италии. Вот и представьте себе, как вы у себя дома отмечаете какой-нибудь праздник в кругу своих итальянских друзей, как вы бегло объясняетесь по-итальянски со своим начальством или как вы вместе с семьей вечером выходите на прогулку, наслаждаетесь природой и развлекаетесь. Пусть события развиваются, мысли текут вольно, пусть разыгрывается фантазия – оставайтесь наблюдателем. Чувствуйте себя как в кинотеатре – зрителем своего личного фильма. Вы постигнете динамику собственных мечтаний. Не оставляйте без внимания собственные ощущения. Хорошо ли вам, довольны ли вы, счастливы ли, когда смотрите свой фильм? Возникает ли у вас чувство, что все это вам подходит? Ваш ли это путь? Активизация мечтаний активизирует интуицию и ее повседневное влияние на вашу жизнь.

Интуиция и рассудок

Проявления интуиции связаны с функционированием правого полушария головного мозга, которое часто называют его немой стороной, так как в нем не используются формы вербализации и артикуляции. Такие способности обусловлены функциями правого полушария, обеспечивающими логическое мышление. Последнее разворачивается как ряд отдельных взаимообусловленных операций. Для него необходимы духовная устремленность и определенный настрой. Если же овладеть умением использовать оба полушария мозга одновременно, это существенно повысит эффективность работы и обеспечит высшие достижения. В таком случае можно задействовать и интуицию. Непосредственное постижение истины, реальности происходит независимо от осознанного мышления, от рассудка.

Очень часто интуиция пробуждается тогда, когда рассудок молчит, когда происходит сбой в мышлении и непонятно, где искать решение. В таких случаях многих

людей как бы «озаряет». Эта вспышка обусловлена подсознанием и подсказанное решение сразу же принимается как единственно верное. Иногда интуиция дополняет рассудок. Мы день-деньской анализируем, обрабатываем данные и никак не можем найти решения. И вдруг, совершенно неожиданно происходит духовный прорыв: у нас возникает потрясающая идея!

Бывает и так, что вы находите рационально приемлемое решение, но внутреннего покоя оно вам не приносит. Поэтому вы продолжаете поиски и приходите к совершенно иному результату, в котором интуиция и разум слиты. Интуиция может и превалировать.

Трудно распознать проявления интуиции, если она лишь проскальзывает в сознании. Остается лишь ее след: «Чуть было не ухватил…» Решение было так близко, но исчезло, как тают снежинки на ладони. Но интуицию можно вернуть. Для этого достаточно воссоздать обстоятельства ее проблеска. Настройтесь по-прежнему, передумайте те же мысли – и вы восстановите нужное состояние.

Интуитивное постижение – энергетическое и холистическое – означает непосредственное понимание действительности, всеохватывающее и безграничное. Оно преодолевает все границы на пути к «универсальному мышлению», а значит к прозрению.

Интуиция и разум могут дополнять друг друга.

Ведущую роль будет играть та способность, которая интенсивнее используется и упражняется.

Курт Теппервайн "Суперинтуиция для начинающих"

0

45

Упражнения для развития интуиции

В этой главе описан ряд упражнений для укрепления интуитивных сил. Вы сами почувствуете, какое упражнение вам необходимо в данный момент. Вероятно, вы просто доверитесь интуиции. Приступайте к освоению этой главы и отбору упражнений.

Подготовка

Оптимальная индивидуальная поза

Несколько предварительных замечаний. Эффективность большинства упражнений зависит от положения тела при их выполнении. Поза должна быть по-настоящему удобной, позволять отвлечься от ненужных мыслей, снять мышечное напряжение. Нужно устранить все помехи и ограничения. Избавьтесь от стесняющей вас одежды.

Если вы предпочтете выполнять упражнения лежа, то подстилка не должна быть ни слишком жесткой, ни слишком

мягкой. Руки свободно вытяните вдоль тела или положите на живот, не надавливая. Это позволит контролировать дыхание.

Нужно, чтобы в помещении установилась приятная температура. Учтите, что вам может стать холодно, если вы некоторое время пробудете без движения. Поэтому стоит запастись легким одеялом.

Если вам желательно обрести внутренний покой, то (особенно на первых порах) нужно устранить все раздражители. Отключите звонок на входной двери и телефон, скажите домашним, что вам необходима тишина. Музыка, – если она не подобрана специально для медитирования, – не поможет вам вернуться к самому себе. Яркий свет вам будет очень мешать. Можно зажечь свечу или ароматическую лампу.

Глаза можно закрыть, если так вам удобнее. В дальнейшем может случиться, что ваши ощущения изменятся и вы предпочтете медитировать с открытыми глазами. В этом случае судьей является ваше личное чувство.

Как в положении лежа, так и в сидячих позах нужно обеспечить свободу прохождения энергии через тело, то есть не следует скрещивать ноги или руки. Лучше всего усесться, свободно раскинувшись. Лицевые мышцы напрягать не следует, пусть приоткроется рот, свободно расположится язык. Еще несколько советов по поводу оптимальной позы.

Лежа

Мне ничто не мешает, напряжение уходит из рук и ног, язык тоже не напряжен. Постепенно напряжение, покидает все тело. Теперь я слежу за дыханием, не пытаясь изменять его, я лишь наблюдаю. Мое дыхание становится спокойнее, равномернее и глубже, я весь превращаюсь в дыхание. Тело как будто исчезает, я чувствую только

энергетическое поле, я чувствую себя прекрасно. Я спокоен посреди моря благополучия.

Сидя

Я выпрямляюсь, стремясь, чтобы позвоночник образовал вертикальную линию. При этом не нужна никакая опора. В идеальном случае позвонки покоятся один на другом. Затем я нахожу положение, при котором не надо поддерживать голову. Ладони без напряжения располагаются на бедрах или на подлокотниках кресла. Ноги всей ступней опираются о пол и слегка расставлены, икры не напряжены.

Затем я переключаюсь на осмысленное дыхание. Я стремлюсь к тому, чтобы с каждым вдохом энергия проникала все глубже, как можно глубже. Я направляю энергию дыхания к сиденью моего кресла или стула. Это образное представление придает мне силу и уверенность. Так закладывается основа продуманных и успешных действий.

Затем я направляю энергию дыхания вверх, стремясь, чтобы она сперва охватила голову. Это дает ощущение прохлады или омовения. Следующим этапом становится вывод энергии в пространство над головой. Такое образное действие переводит энергию в пространство восприятия сознания. Я сознательно ощущаю это «свободное от мыслей пространство» над головой, в своем сознании. Там господствует абсолютный покой мысли, каналы для интуиции постоянно открыты.

Сочетая оба вида дыхания, я расширяю пространство энергетического воздействия, а тем самым свое сознание. Теперь следует проделать то же стоя. Так отыщется индивидуальная, оптимальная поза для приема посланий интуиции.

Желаю вам успеха и радости.

Упражнения

Как установить интуитивный светофор

Это упражнение – одно из самых полезных и в то же время простых. Однако и оно требует регулярных повторений. Упражнение позволяет глубже проникнуть в себя.

Оно относится к основным и потому потребует от вас времени. Уже из названия ясно, что речь пойдет об «установке» интуитивного устройства для выявления благоприятных для вас влияний:

* Зеленый: препятствий нет

* Желтый: внимание, внимание

* Красный: стоп – опасность.

Нарисуйте яркими красками крупное изображение светофора и повесьте на видном месте. Можно просто представить себе, что вы собрали настоящий светофор. Сядьте напротив своего «светофора», дышите спокойно и глубоко.

В упражнении возможно «включить» одновременно все цвета, это способствует развитию интуиции. Если ваш светофор работает нормально, можно начать упражнение, задавая себе вопросы, ответы на которые известны, и сверяясь с сигналами. (Например, проверьте утверждение: «Мне 17 лет». Если вы скажете, допустим: «Я дарю свой дом» и, возможно, сразу «зажжется» зеленый свет. Интуиция точно предвидит развитие вашей личности и отвергает собственнические притязания вашего Я.)

Ознакомьтесь с энергетическими различиями между цветами. Сосредоточьтесь на зеленом. С этим цветом связаны только положительные ассоциации. Зеленый означает, что все в порядке. Сочетание зеленого с красным, однако, может означать: «В целом решение правильное, но несвоевременное».

Зеленый соответствует крепнущему чувству благополучия и уверенности. Удостоверьтесь в наличии этого чувства, в правильности избранного пути.

Теперь переходите к желтому. Сосредоточьте на нем все свое внимание. В вас должно усилиться ощущение настороженности. Запомните его. Не торопитесь. Воспринимайте только желтый цвет и связанные с ним ассоциации. Желтый может появиться и в сочетании с красным, тогда это означает: «Внимание, опасно». Комбинация желтого с зеленым предупреждает: «В общем все в порядке, однако осторожность не помешает».

А теперь переходите к красному. Сосредоточьте на нем все внимание. Узнаете ли вы стоп-сигнал, предупреждение, запрещение? Чем дольше вы будете смотреть на красный, тем точнее ощутите непригодность, бесполезность, вред для вас каких-то действий. Вероятно, вы даже услышите «нет», ясно произнесенное внутренним голосом.

На первых порах каждому цвету следует уделять не менее десяти минут. Постепенно ускоряйте темп упражнения, подключайте представления об оттенках, о разнообразии перспектив.

А теперь перейдем к практике. Прежде чем принять какое-то решение, спросите свою интуицию. Ответ вам даст «светофор». Начните с простого, например, с выбора меню.

Проходя по магазину, вы можете ощутить зеленый сигнал в овощном отделе. Тогда стоит заняться цветовыми ассоциациями, связанными с отдельными овощами.

Интуитивный выбор позволит приготовить вкусный и полезный обед.

Вы ищете работу. В газетах вам попадается объявление, подходящее по всем статьям. Что скажет ваша интуиция?

Отвлекитесь от рассудочных соображений, откройтесь для прочих воздействий. При общем благоприятном впечатлении не исключена и вспышка желтого. Тогда сосредоточьтесь на частностях. Переключитесь на:

* фирму;

* будущих коллег;

* рабочую атмосферу;

* оплату труда;

* социальные аспекты;

* возможности продвижения;

* шефа и т. д.

В каких пунктах вы видите зеленый свет, в каких красный? Светофор всегда даст ответ. Спрашивайте о каждой мелочи: «От кого я получу сегодня письмо, с кем столкнусь на улице, кто даст следующий заказ?»

Интуитивный светофор может сработать и без спроса. Вероятно, это даже одна из его важнейших функций.

От интуиции к суперинтуиции

При постоянной тренировке отпадет необходимость в отдельных вопросах. Светофор сразу подскажет правильный ответ, в частности при выборе меню.

Активизация правого полушария головного мозга

Встаньте прямо, руки в стороны, ладонями вверх. А теперь представьте себе, что в правой руке вы держите правое полушарие, а в левой – левое полушарие головного мозга. Закройте глаза, выскажите вслух свой вопрос или пожелание, в то же время сближая руки. Этим движением вы соединяете оба полушария мозга.

Делайте это движение совершенно спокойно и осознанно. Ваши ладони соприкоснулись. Теперь сложите руки, плотно сожмите ладони. Таким образом оба полушария мозга будут связаны друг с другом. Ваша интуиция и ваш рассудок взаимодействуют.

Взгляд в будущее

Целеполагание является условием развития. А это обстоятельство придает важность оценке перспектив. Можно попытаться заглянуть в будущее.

Удобно устройтесь там, где вам не помешают, положите рядом с собой лист бумаги и карандаш. Закройте глаза, дышите спокойно и глубоко. Живот должен медленно выпячиваться и опадать. Когда вы совсем успокоитесь, спросите себя: «Каково мое представление о будущем?» Обратите внимание не только на видимые представления, но и на характер испытываемых ощущений.

Сосредоточьтесь на своем будущем. Как вы представляете свою личную жизнь? Как будут обстоять дела со здоровьем, с друзьями, с работой или увлечениями?

Какие чувства вызывают эти представления? Какие конкретные образы возникают перед вашим духовным взором, какие мысли приходят вам в голову? Спокойно наблюдайте, воспринимайте все, но не стройте умозаключений. Отнеситесь к себе со всей честностью. Примите все свои впечатления и ощущения. Видения по преимуществу бывают противоречивы, они поднимаются из подсознания, создавая как приемлемые, так и отталкивающие образы. Не исключайте ничего, не вмешивайтесь, просто воспринимайте. Все хорошо в своей подлинности.

А теперь представьте себе, что произойдет с окружающими, со страной, с миром, с человечеством. Пусть все образы предстанут вам, воздействуют на вас, не вмешивайтесь в свои мысли и чувства, оставайтесь наблюдателем. Необходима предельная честность, простое принятие противоречий и отрицательных воздействий.

Когда вы почувствуете, что будущее предстало во всей полноте, откройте глаза. Возможно, вам захочется описать свое видение или изобразить его яркими красками. Но если такого желания не возникнет, это тоже в порядке вещей.

Как изменить сознание

Для этого вам не придется тратиться на оборудование для медитаций, достаточно будет простого листа бумаги. Нарисуйте на нем спираль. Диаметр ее витка должен составлять около пяти сантиметров, изобразите примерно семь витков. А теперь сядьте поудобней и посмотрите на свой рисунок. Вы не должны видеть ничего другого. Созерцание продолжается около пяти минут. Мышление по возможности отключается, но никакого давления на себя не оказывайте. Смотрите только на спираль, а мысли пусть проплывают, как облака по небу. Вы заметите, что в вас происходят

изменения. Если вы смотрите только на спираль, то получаете доступ к пространству за ней. Вы преодолеваете ограниченность пространства, попадаете в пространство расширенного сознания. Возможно, вы почувствуете себя непривычно, делая это упражнение впервые. Вы отметите неописуемое чувство простора и бесконечности, полного высвобождения. Оставаясь на месте, вы как бы воспарите. Пусть это чувство воздействует на вас.

Через пять минут закройте глаза и отдайте себе отчет в своих ощущениях, мыслях, в услышанных звуках. Воспримите возникшие образы. Можно с тем же успехом и не закрывать глаза, если вам так приятнее.

Это упражнение позволяет быстро войти в измененное сознание. Сквозь спираль вы попадаете в пространство, дотоле скрытое. В процессе перехода вы обогатитесь ценным опытом. Вам может показаться, что спираль движется, перемещаются либо наружные завитки, либо внутренние, а иногда движение становится волнообразным. Вы полностью расслабитесь, а можете и покрыться гусиной кожей. Возможно, вы услышите шумы, увидите разные цвета, если закроете глаза. Все эти проявления и ощущения свидетельствуют о способности познавать за рамками «нормализованного» сознания. В повседневной жизни вы многого не замечаете, поскольку сознание не настроено должным образом.

Что вы ощущаете, делая это упражнение? Запишите свои впечатления.

Если у вас не возникает никаких ощущений, вам необходимо больше упражняться. Если вы засыпаете, это признак переутомления.

Ясновидение

Снимите напряжение, устройтесь поудобнее, закройте глаза. Вы сразу ощутите изменения. Они происходят в

тот момент, когда вы переводите взгляд с внешнего на внутреннее. Направьте свое внимание вглубь, переключитесь на внутреннее созерцание.

Пребывая в этом состоянии, понаблюдайте за возникающими образами, представлениями и чувствами. Осознайте, что вы находитесь в состоянии расширенного сознания. Воспримите это чувство. Не вмешивайтесь.

Теперь напишите имена пяти своих знакомых. Снова закройте глаза и представьте себе каждого из них в отдельности. Воспринимайте, пользуясь сверхчувственной областью зрения. Отметьте возникающие образы и представления, обратите внимание на чувства, их понимание и осознание, короче говоря, на все, что происходит в вас, когда вы думаете о том или ином человеке.

Откройтесь ясновидению любого рода. Вы можете воспринимать только чувства или только цвета, образы или фразы – а можете воспринять и любое их сочетание. Проследите за своими чувствами в тот момент, когда вам является событие настоящего или будущего.

Не нужно анализировать свои впечатления, следует их лишь отмечать. Если хотите, записывайте их.

Этот опыт проделайте с каждым из пяти имен. Затем просмотрите все впечатления, образные и смысловые, проанализируйте каждое. Какую информацию вы получили об этих людях и своих с ними отношениях? Какие указания можно извлечь на будущее?

Каждый день должен получить свой девиз – и свою цель.

Снимите напряжение. Сосредоточьтесь на представлениях о сегодняшнем дне. Пребывая в сфере сверхчувственного восприятия, не пытайтесь анализировать свои впечатления.

Принимайте к сведению образы и представления. И только закончив упражнение, можете приступить к анализу. Что значит для вас тот или иной образ? Содействует ли он постижению нового, изменению воззрений? Какие трудности возникли у вас при овладении этим видом восприятия? Центр восприятия следует переместить в область третьего глаза.

Интуиция и маятник

Купите себе брелок, который вам понравится, подойдет. Он может быть сделан из горного хрусталя, янтаря или другого камня. Подержите его в руке, ощутите, действительно ли он вам подходит. Ваше суждение не должно диктоваться рассудком. Проверьте, доставляет ли удовольствие прикосновение к камню, ощущается ли приток энергии. Можно и самому изготовить маятник, подвесив на нитку привычный предмет, например медальон, кольцо, ключи. Важен не маятник как таковой, решающую роль играет ваша интуиция, которая заставляет маятник раскачиваться. Стрелки на часах не знают, сколько сейчас времени, однако они его показывают. Точно так же маятник не может ничего решать, у него нет мнения, он не может ничего сказать – он просто является видимым выражением вашей интуиции. Это станет возможно лишь тогда, когда ваше сознание проникнется занимающим вас вопросом. Тогда энергия может течь беспрепятственно. Совершенно осознанно ощутите, как вы заряжаетесь энергией. Это энергетическое напряжение вызывает видимую мышечную реакцию, оно измеримо. Попробуйте сделать это!

Пусть маятник не качается, придержите нитку большим и указательным пальцами. Сконцентрируйте все свое внимание на маятнике.

Прежде всего спросите: «Как ты ответишь "да", каким движением скажешь "нет"?»

Затем проникнитесь вопросом, который вы хотите задать. Важно, чтобы вопрос был сформулирован предельно точно, чтобы вы образно представляли содержание своего вопроса, как в сновидениях наяву. Если вам предстоит принять решение о необходимости подключиться к некоторой работе, вы должны иметь о ней точное представление. Проникнитесь вопросом: «Должен ли я браться за решение этой задачи?» Повторяйте этот вопрос, пока ваш маятник не придет в движение. Естественно, вы можете задавать только такие вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет». Удостоверьтесь в том, что именно интуиция проявляется в колебаниях маятника. Не пытайтесь включиться в действие, повлиять на него.

Возможно, у вас возникают сомнения. Вам покажется, что манипулировать маятником проще простого. Если вы будете двигать рукой, то, конечно, ваши сомнения резонны. Но если вам удастся задействовать интуицию, то ответы будет давать не маятник. Решающим моментом тут является отказ от рассудочности и предоставление слова интуиции. Сознание целиком должно отдаться вопросу. Вы отметите высвобождение телесной энергии, которую нельзя контролировать и на которую невозможно влиять.

Это упражнение от многих потребует терпения. У одних прозрение наступает внезапно, у других постепенно. Однако, реально почувствовав интуицию, вы осознаете, что маятник пассивен. Это очень легко проверить. Задайте бессмысленный вопрос, например: «Германия расположена у экватора?» Ответ убедит вас. Проследите за энергетическим потоком в своем теле.

Вы можете однозначно определить энергетическую напряженность при попытке противостоять этой энергии. Вы ощутите силу и осознаете, что она вам не подчинится. Эта сила не направляется волей или разумом. Это вы сами обращаетесь к себе.

Духовное перевоплощение

Вы хотите узнать мысли и чувства подруги, ее заботы и печали? Проделайте вместе с ней такое упражнение. На первых порах его всегда делают при участии того, в кого желают перевоплотиться. Впоследствии вам удастся читать мысли и в отсутствие партнера.

Итак, образно представьте себе то, что вы тот человек, в которого хотите перевоплотиться. Полностью отождествите себя с ним. Скажите вслух: «Я Хайнц Мюллер, я маклер, женат, у меня двое детей. Я живу в…» Затем выразите важные для Хайнца Мюллера, соображения: «Я предпочел бы продавать автомобили… У меня проблемы со здоровьем. Это из-за…»

Ваш партнер – настоящий Хайнц Мюллер – может потом спросить вас: «Почему вы предпочитаете эту профессию? Что надо сделать, чтобы выздороветь?»

Потом вы меняетесь ролями и узнаете, как интуитивно воспринимает вас Хайнц Мюллер.

Упражнение с вопросами

Так можно тренировать свою интуицию где угодно. Всегда спрашивайте себя:

* Кто придет;

* когда;

* как;

* почему ко мне?

Или:

* кто скажет

* что;

* когда;

* как;

* почему?

Часто становится значительно легче, когда находится прочное убежище, надежное местечко, где всегда можно укрыться, где уютно, можно чувствовать себя непринужденно, отдаться мечтам. Так возведите для себя такое убежище, где интуиции предоставлен будет простор. Туда вы сможете попасть в любой момент. Как и в любом жилище, здесь всегда можно заняться преобразованиями и улучше ниями. Интуитивное убежище – это ваш внутренний мир, пространство, где раскроется ваша истинная сущность. Там вы наберетесь сил, там ключом бьют творческие идеи, решаются проблемы и познается суть вещей и людей. И каждый раз, попадая в пространство интуиции, вы ощутите нечто новое, отметите какие-то изменения. Это изменения, которые произошли в вас.

0

46

Путешествие в «пространство интуиции»

Представьте себе, что где-то есть интуитивный мир, а в нем специально отведено для вас место. Выберите пейзаж, который вам больше всего нравится, успокаивающую обстановку, будь то на суше или на море. Можно перенестись в тропики или насладиться сменой времен года в наших

широтах. Место может быть хорошо вам знакомо или известно лишь по описанию.

Обстановка может быть вымышленной. Главное, чтобы вам она подошла.

Потом точно так же оборудуйте свой дом или квартиру. Устройте сад или разведите любимые цветы на балконе. Можно устроить по своему вкусу единственную комнату. Представление должно быть предельно точным. Каковы размеры помещения, как оно функционально разделено? Как вы намерены обставить свою комнату? Какую мебель, какой цвет для стен вы выберете? Действительно ли это предметы, которые вам нравятся, которые вы всегда хотели бы видеть? Не спешите. Дом не построишь за пару часов. Добейтесь полного соответствия атмосферы, расположения, обстановки, излучения…

Затем решите, какие предметы вы перенесете в новый дом из привычной обстановки: какие книги, музыкальные записи, картины? Спокойно обдумайте, что вам потребуется и что вы действительно любите. Что вам нужно для неизменно хорошего самочувствия? Как вы будете проводить время?

А теперь представьте себе свой письменный стол, свое любимое кресло, место на балконе, с которого видно далеко. Вы слышите щебетание птиц, шум моря…

Поглядите на себя, перемещенного в пространство интуиции, почувствуйте, как вы уверенны, спокойны и гармоничны. Вы знаете, что в любой момент можете оказаться здесь.

Составьте также список вещей, которые вам не понадобятся в этом пространстве. Все, что вас обременяет, лишает радости, стесняет, оставьте за порогом своего интуитивного дома.

Приложите все свое умение, чтобы достичь совершенства в обустройстве этого жилища. Дайте простор фантазии. Все возможно. Все возможно для вас. Ощущаете, как в вас происходят изменения?

Будущее – мечта?

Это упражнение лучше делать с партнером или другом. Расскажите партнеру о его настоящем и будущем. Его задача будет состоять в толковании этой истории.

Пусть перед вашим внутренним взором предстанет образ, навеянный действительностью, фантазией и интуицией. Затем поменяйтесь ролями. Осознанно и в то же время интуитивно воспринимайте историю о своем настоящем и будущем, представленную партнером. Что вам удастся познать?

Альтернатива: вы описываете некие обстоятельства, а партнер должен выявить заключенные в них возможности и описать их. Обращайте внимание на чувства, вызываемые отдельными моментами рассказа. Какие высказывания вызывают в вас наиболее интенсивное чувство удовольствия?

Опережающее ментальное переживание

Вы представляете себе, что вы совершенствуете свое интуитивное восприятие. Вы ясно видите, как сознание направляется на определенный предмет, как вы проникаетесь своей задачей.

Вы ощущаете, что вам это удается. Вы отмечаете корректировку своего восприятия, слышите похвалы себе. Вы чувствуете энергию, колебания, создаваемые биополями, излучения. Вы усваиваете лучшие виды и способы восприятия.

Вы открываетесь всевозможным воздействиям, видите – слышите – ощущаете энергию – переживаете.

Настраивайтесь этим способом, пока не обретете уверенности в своем интуитивном восприятии. Может быть, настройка пройдет успешнее при условии подключения конкретной ситуации?

Вы хотели бы, чтобы человек, с которым вы познакомились в отпуске, позвонил вам и пригласил на чай. Расслабьтесь, направьте свое сознание полностью на этого человека. Пусть он предстанет перед вашим духовным взором. Рассмотрите его внимательно, определите, соответствует ли его образ реальности.

* Всмотритесь в себя. Все ли подходит, все ли правильно?

* Слышите телефонный звонок?

* Слышите голос?

* Что вы слышите?

* Вы слышите именно то, что нужно?

* Вы как следует вслушиваетесь в себя?

* Что вы чувствуете?

* Ощущаете ли вы энергию? Зрительный образ, звук и ощущения таковы, как требуется?

* Все взаимно соответствует?

* Гармонирует ли видимое с услышанным и ощущаемым?

* Живы ли ваши представления?

Исключите рассудочный подход, отдайтесь переживаниям. Они должны быть живы, почувствуйте обстоятельства, ощутите радость, вызванную телефонным звонком, звуком желанного голоса. Живите в этом представлении.

Интуиция дает вам правильную информацию. Если ваши представления, ваши переживания адекватны, вам позвонят. В противном случае ваши старания будут напрасными. Тогда интуиция даст вам сигнал несоответствия.

Представляться, но не притворяться

Для этого упражнения необходим партнер, вы должны предстать перед ним. Оптимизируетесь, обретитеистинное сознание – затем приступайте.

Партнер интуитивно воспринимает вас. При этом он учитывает не только личностные характеристики, но воспринимает излучаемую вами энергию, видит вашу ауру…

Он записывает свои впечатления, не интерпретируя их: «Так я воспринимаю». Вы также не должны интерпретировать свои впечатления. Не понуждайте восприятие, оно осуществится само, не спешите.

Проверьте свои представления или, возможно, предубеждения в отношении окружающих. Отделите представление о партнере от действительно интуитивного постижения.

Настройтесь друг на друга – от сердца к сердцу. Пусть каждый запишет свои впечатления, затем обменяйтесь записями.

Это упражнение позволяет выявить взаимные потребности и пути их удовлетворения. Оно поможет познать друг друга и установить взаимное доверие.

Медитация

Закройте глаза, дышите спокойно и размеренно. Представьте себе, что вы освобождаетесь от всего, что пока отделяет вас от интуиции, что затрудняет ее проявления. Каждый вдох вливает в вас жизненную силу вселенной. Так вы последовательно сближаетесь с самим собой. Вы оставляете прежнюю жизнь и переноситесь в совершенно новый мир.

Сразу вы вступаете в непосредственный контакт с интуицией. Вы вслушиваетесь в себя. Вы воспринимаете все, что хочет вам сказать интуиция. Пусть все будет как можно жизненнее. Отметьте, что именно вы так думали.

Затем осознайте, какие возможности с этого момента вам предоставляет интуиция. Осознанно просмотрите отдельные ситуации. Прочувствуйте свою пробудившуюся интуицию, предоставьте интуиции возможность обогатить вашу жизнь.

Интуитивное истолкование рукопожатия

Протяните кому-либо руку. Рукопожатие должно быть совершенно обычным, не затягивайте его. Тут же отдайте себе отчет в своих впечатлениях. Как вы ощутили контакт с этим человеком, как он себя чувствует, какого рода энергией он проникнут? Если есть такая возможность, проверьте свое впечатление в разговоре с этим человеком.

Повторите упражнение, но на этот раз держите руку партнера в своей столько времени, сколько вам надо. При этом осознанно откройтесь потоку энергии. Какую вы при этом вспоминаете информацию, какие образы или символы у вас возникают? Пусть партнер интерпретирует свое восприятие.

Письмо непривычной рукой

Напишите на листе бумаги своей «доминирующей» рукой, то есть рукой, которой вы всегда пишете, какой-либо вопрос. Сразу же другой рукой запишите ответ. Несомненно, это дастся вам с трудом и вам может показаться, что вы снова попали в начальную школу на урок письма. Однако надежность такого метода поразит вас. Дело в том, что рассудок переключается на управление непривычным действием и полностью концентрируется на этом. В результате высвобождается канал для истинного сообщения.

Таким же образом вы можете интуитивно заканчивать предложения. Начните писать предложение «доминирующей» рукой, а закончите его «недоминирующей». Например:

* Мне пока не везет, поскольку…

* Мое здоровье оставляет желать лучшего, так как…

* Мое партнерство дисгармонично, потому что…

Психорадар

Вытянув руку, указательным пальцем отметьте какого-нибудь человека или какой-нибудь предмет. Осознанно ощутите наличие объекта, его удаленность, колебания создаваемого им энергетического поля.

А теперь закройте глаза, повернитесь направо и налево. Вы потеряете ориентацию, а когда остановитесь, должны почувствовать, в каком направлении, на каком расстоянии находится ваша цель.

Если вы ощутили, где ваша цель, откройте глаза и проверьте, не ошиблись ли вы. Если вы сбились, определите, какую энергию вы восприняли ошибочно. Выявите причину. Испытайте воздействие различных энергий. Затем повторите опыт.

Если ваш психорадар надежен, вы можете закрыть глаза и воспринять то, чего до сих пор не видели. Ощутите, что там находится – сначала вблизи, потом на отдалении. Тренируйтесь до тех пор, пока не обретете способность «видеть» с закрытыми глазами.

Вы всегда можете модифицировать упражнение, приспособив его к своим индивидуальным запросам. Если вы правильно воспринимаете, если вы открыты для интуиции, то вас сразу поразит, насколько изменится ваша жизнь.

Но со временем вы привыкнете к тому, что ваше видение запредельно, что вам доступна истина, скрытая от остальных за видимым, за так называемыми реалиями. У вас есть все возможности обрести подлинное счастье.

Да возгорится божественный огонь из искры, которая мерцает в вас!

Шаги на пути к интуиции

Открыть доступ чувствам

* Распознать и устранить помехи в своем отношении к интуиции.

Концентрированная разрядка

* Следить за дыханием, освободиться от окружающего («Мною дышит нечто»).

* Семь глубоких вдохов и полных выдохов обеспечат мозг кислородом. Направлять дыхание внутрь – в мозг – на периферию.

Безграничный покой

* Я разрешаю своему телу совершенную неподвижность. Активизация духовного «экрана».

* Еще раз пережить сегодняшний день.

* Совершить фантастическое путешествие.

Установление покоя в мыслях

* Я концентрирую многообразие на одном моменте.

* Я наблюдаю за своим дыханием и отрешаюсь от

видимого.

Активизация третьего глаза

* Закрыть глаза.

* Переключиться от видения к восприятию.

* Тренировать интуитивные способности в повседневной жизни («Кто позвонил?» – и т. д.).

Небесные врата

* Различные виды дыхания как доступ к различным идеям.

* Холистическое и универсальное мышление.

Пробуждение в себе гения

* Преодолеть рассудочность.

* Научиться ощущать свою мудрость.

* Воспринимать, а не обдумывать.

* В частности, упражнять физические чувства и активизировать чувства духовные.

* Учиться восприятию восприятия.

Вхождение в сознание

* Перерасти себя.

* Подключиться к «сети» всеобъемлющего знания.

* Подключиться к информационному полю всеобщего сознания.

* Включить всю вселенную в свое сознание.

Самоидентификация

* Путь от Я к Сущности.

В беспредельность времени – мгновенно

* Сроки – разметка беспредельности.

Переключение со зрения на восприятие

* Концентрация.

* Видеть энергию и ауру.

Безграничная свобода интуиции

* Постоянная открытость.

* Жизнь в интуиции и посредством ее.

* Свобода развертывания способностей.

* Понимание способов выражения интуиции (символы, сновидения, энергия, внутренний голос и т. д.).
Курт Теппервайн "Суперинтуиция для начинающих"

0

47

Как открыть ясновидение и получать ответы на воде?
Очень хороший, реалистичный и простой метод открытия ясновидения с помощью воды. Подготовив чистую воду определенным образом, вы сможете получать ответы на свои вопросы, уделив всего 10 минут пристальному созерцанию. С помощью этого метода вы сможете точно определять, разоблачать и видеть ситуации, которые вызывают в вас знак вопроса. Это способ использовался еще в древности, так получали предсказания и разоблачали, предательство, измены и кражи ведуньи и колдуны…
Как подготовить воду для получения предсказаний?
Для использования этого метода вам необходимо заранее подготовить воду. Делается это следующим образом:
Берете очищенную, фильтрованную или еще лучше талую воду.
Наливаете ее в чистый неиспользованный ранее сосуд.
На дно сосуда кладете любое серебряное изделие, это может быть обычное кольцо или крестик.
Мысленно обращаетесь к воде с просьбой в дальнейшем давать вам правдивые предсказания и показывать вам, то о чем вы попросите.
Затем убираете воду в чистое, но темное место на сутки.
Когда сутки прошли, серебро можно из воды удалить, а воду перелить в глубокое белое блюдо. Блюдо должно быть совершенно новым и не использованным.
Как ясновидеть на воде?
Итак, для получения видений и предсказаний вам нужно поставить блюдо с водой прямо перед собой, сесть напротив чаши. Затем нужно начать пристально смотреть вглубь воды. Причем в данном способе вам нужно сосредоточить взгляд не на поверхностную гладь воды и не на дно блюда, а прямо между ними, как бы внутрь воды. Взгляд должен быть пристальным, не моргающим и рассеянным. Так вы смотрите минут 10-15. Во врем созерцания воды вам нужно периодически думать о своем вопросе, ответ на который вы хотите получить. Через некоторое время внутри воду вы увидите некий туман, разводы и неясные очертания. Это свидетельствует о том, что видения уже начинаются. Затаитесь и, не моргая смотрите дальше, и вскоре вы четко и ясно увидите ответ на свой вопрос, так как если бы видели на экране монитора. Выработать не моргающий взгляд задача довольно сложная, но с практикой это будет получаться гораздо лучше. Если вам хочется моргнуть, имеется хороший прием, вам нужно просто прищуриться, чтобы смазать слизистую глаз, а затем вновь открыть глаза.

+1

48

Odarka, надо приобрести какой-то новый сосуд и чашу и попробовать!!!  :cool:

0

49

Одар , а в этом способе , по поводу воды , можно ли использовать святую воду , ее структура самая чистая , может , так будет лучше ?

0

50

Синдрий
Ну я бы не стала святую воду использовать  по этому назначению, а вот замороженную( можно из холодильника) даже желательно.

0

51

Так интересно. Попробовала сделать упражнение с будущим годом и первая картинка- крылатый змей в полете. Кое какие способности есть, так что как бороться с иллюзиями знаю. Но вижу обычно ассоциациями. Эта для меня оказалась сложноватой. Может подскажите, как бы Вы ее расценили?

0

52

Власа
Ассоциации это  очень не плохо для начала. Крылатый змей в полете, говорит о силе свыше и дарует Вам взлеты в жизни и карьере.

0

53

Odarka, спасибо за быстрый ответ. Порадовали. Картинка была очень четкой, прямо на удивление. Змей был очень красивый, насыщенного красного цвета.Буду тренироваться и ждать взлета 8-)

0

54

Спонтанное ясновидение
Ясновидение принято еще называть «вторым зрением». Люди, обладающие этим даром, оставили заметный след в истории, выступая в роли оракулов, прорицателей, святых или колдунов. Можно утверждать, что практически любой человек хотя бы раз в жизни испытывал ощущение предвидения. Анализируя происходящие с людьми различные случаи, можно прийти к выводу, что ясновидение — это природный дар человеческой расы.
Наши дальние предки из каменного века уступали окружающим их хищникам во всем, за исключением экстрасенсорных способностей. В тех условиях жизни возможность предвидения, а также любого способа получения информации сверхъестественным путем была одной из главнейших сил, способствующих выживанию. И в наше время большая часть народов, находящихся на той стадии развития, которую принято называть примитивной, поражает этнографов этой своей способностью.
У человека, живущего в современном обществе, способность ясновидения подавлена за счет логического мышления. То, что жившие в древности люди познавали чувствами, современный человек анализирует логически. Однако в некоторых случаях логика совершенно бессильна. Иногда именно в таких ситуациях в подсознании человека вновь пробуждается дар предков. Это называется «проблеском ясновидения».
Наибольшее количество случаев, описывающих подобные факты, собрано и записано английскими исследователями.
Примеры спонтанного ясновидения
Вот несколько примеров, зафиксированных в различных периодических изданиях в конце XIX века:
Доктор Ватсон видел во сне, что его пригласили к пациенту в местечко, находящееся на расстоянии нескольких миль от того места, где он жил. Ему снилось, что он отправился верхом на лошади и когда пересекал болото, то увидел быка, бросившегося на него. Он спасся от рогов этого бешеного животного, укрывшись в одном, местечке, которое оказалось недоступным для быка. Здесь он долго ждал, пока какие-то люди не пришли па помощь и не освободили его. На следующее утро ему действительно пришло приглашение к пациенту. Улыбаясь такому совпадению, он выехал верхом на лошади. Он совсем не знал дороги, по которой необходимо было ехать. Вот он приблизился к болоту, которое увидел во сне. И тут же показался бык, стремительно несшийся на него. Доктор вспомнил увиденное во сне место спасения и не замедлил воспользоваться им. Далее все происходило точно так же, как во сне. Ватсон объясняет, что если бы не сон, то он не знал бы как спастись.

Миссис Ганна Грин, экономка в семье, жившей в деревне в Оксфордшире, видела однажды во сне, что осталась одна дома воскресным вечером. Услышав стук в дверь, она подошла к ней и увидела подозрительного на вид бродягу, вооруженного дубиной. Он начал ломиться в дом. Неведомым образом взломщик проник в жилье и ударил ее. Она упала без чувств и на этом моменте проснулась. Долгое время после этого дня ничего особенного с миссис Грин не происходило. Сон был забыт. Спустя семь лет она служила в доме в Кенгсингтоне. Однажды в воскресенье, когда другие слуги ушли, раздался громкий стук в дверь. Смутное чувство, что это когда-то было с ней, возникло у нее, и тут же она вспомнила свой давний сон. Взяв лампу, подошла к окну и открыла его. Внизу она увидела вооруженного человека из своего сна, требующего открыть дверь. Тогда она быстро закрыла все окна и двери на засовы, зажгла везде свет и начала звонить во все колокольчики. Это спугнуло злоумышленника, и он ушел.
Спонтанное ясновидение проявляется в человеческой среде достаточно часто. Иногда известия получает человек, который фактически не может изменить событие. Из истории известен факт, когда Джон Вильямс, заведующий рудниками в Кормваллисе, получил видение о том, как убили канцлера казначейства Спенсера Персиваля, когда тот входил в палату Общин. Это пригрезилось ему за девять дней до того, как убийство совершилось на самом деле. Вильямс был сильно поражен и думал, не поехать ли ему в Лондон, чтобы предупредить Персиваля. Но друзья его отговорили, и убийство совершилось. Но даже если бы он и поехал, то на его предупреждение вряд ли обратили бы внимание, хотя, вполне возможно, и приняли бы какие-то меры.
Книги, посвященные оккультизму, содержат много фактов о предупреждениях, на которые не обращали внимания и над которыми смеялись. Изучив подобные случаи, можно утверждать: способность к спонтанному ясновидению является свойством человеческой природы. Некие высшие силы предупреждают нас (чаще всего во сне, а нередко и наяву) о серьезных и значительных событиях, которые могут произойти в нашей жизни либо в жизни близких нам людей. Однако в современном обществе, к сожалению, не принято относиться к подобным предупреждениям с должным доверием. Всевозможные видения мы редко воспринимаем всерьез.
Какими бы способами ни пользовались ясновидящие, большинство из них в результате многолетней практики приходит к выводу, что человеческая судьба — это череда навязанных извне предначертаний. Предначертанные события часто приводятся в исполнение посредством определенных потусторонних сил. Следует заметить, что эти силы редко действуют по собственной инициативе. Гораздо чаще на судьбу оказывают влияние человеческие действия — дела тех, кого принято называть ведьмами или ведьмаками. Об этом надо помнить.

0

55

Развитие ясновидения (начало)
При ясновидении в пространстве человек может видеть людей, предметы, места и происшествия на большом расстоянии.

Одним из средств ясновидения в пространстве является “астральная труба“. (Подобно тому как человек для восприятия отдаленных тел использует бинокль или подзорную трубу, при астральном зрении зачастую используется приспособление, являющееся как бы дополнением к нему, – постоянный поток мыслей, “скрепляемый” сильным потоком энергии, посылаемой вместе с мыслью. Этот ток мыслей, или “труба”, как бы уничтожает расстояние между отдаленными пунктами. По пути этого тока беспрепятственно идут астральные световые излучения и астральные звуковые колебания от удаленных объектов.)

“Астральная труба” образуется волей ясновидящего или его сильным желанием. У некоторых ясновидящих недостаточно воли и желания для установления “астральной трубы”. В этом случае можно использовать стеклянные шары и кристаллы. Эти физические приспособления являются точкой опоры, как бы “окуляром” “астральной трубы”.

“Окуляром” “астральной трубы” может быть и стакан с чистой водой. Что очень удобно для начала развития этой способности.

Первые шаги в развитии ясновидения

Лучше всего упражнения делать в тихой спокойной обстановке. Выключите телефон и, по-возможности, попросите, чтобы вам не мешали.

Настройка

Примите удобную комфортную позу, для многих – это лежа. Закройте глаза и не открывайте до окончания упражнения.

Успокойте дыхание. Считайте вдохи и выдохи. Сделайте 30 дыхательных циклов. Все внимание на дыхании.
Теперь посмотрите (с закрытыми глазами) до упора вверх, потом точно так же – до упора вниз. Повторите 20 раз. Делать надо без напряжения!
Тоже самое, но делаем влево и вправо.
Легко, осторожно надавите тремя пальцами обоих рук на глазные яблоки, до появления разноцветных “искр” и прочих “цветовых” эффектов. Досчитайте до 20-ти. Отпустите глазные яблоки. Сделайте паузу и повторите 10 раз.
Вращение по кругу по часовой стрелке, против часовой стрелки.
Теперь смотрим вперед, потом представляем, что смотрим внутрь головы и назад. Просто меняем точку, в которую смотрим. Не оценивайте упражнение с точки зрения логики, это может только помешать. Просто представляйте и делайте.
Посидите несколько минут с закрытыми глазами, прислушайтесь к ощущениям своего тела. На этом упражнение окончено.
Затем переходим к основному упражнению:

Стакан воды ставят на белую скатерть и сосредоточенно смотрят в центр поверхности воды не моргая и не опуская век в течение 10 минут.

Заниматься нужно минимум два раза в день несколько недель.

В конце концов можно увидеть на поверхности воды образы, лица, события.

Заключительное задание первого этапа:

Сядьте, войдите в состояние полной неподвижности, пусть дыхание станет единственным движением.

Расслабьтесь и закройте глаза.
Внимательно рассматривайте все, что вы видите на обратной стороне век. Это называется гипнографические образы.
Смотрите с закрытыми глазами так, как если бы Вы сидели в кинозале и ожидали просмотра фильма, внимательно смотря на пустой экран. Через пару минут, Вы увидите смутные очертания и неясные формы, линии, разводы и «облака».
Отслеживайте каждое движение или форму, которая предстала перед Вашим взором.
Следите за формой очень внимательно, наблюдая за ее изменениями, за тем, как и куда она передвигается.
Постепенно Вы войдете в состояние легкого гипнотического сна, из которого легко выйти любым резким движением тела.
Смотрите дальше, но без напряжения, Ваше состояние должно быть созерцательным. Примерно через 15 минут, если Вы не уснете, начнете видеть уже более четкие образы и формы.
Затем еще более ясные очертания. Тренируйтесь каждый день пока не достигните весьма отчетливой картинки.
Упражнение считается успешным, когда Вы начнете видеть так, как если бы видели в реальности. Вы можете задавать вопросы своему подсознанию и получать ответы ни них.
Вот эти три упражнения обеспечат Вам толчок в развитии способности к ясновидению через несколько недель ежедневных тренировок. Если этого не произошло, то либо у Вас действительно нет способностей к ясновидению, либо Вы что-то неправильно делали в этих упражнений. В таком случае мы Вам рекомендуем еще раз вернуться к упражнениям на развитие самосознания, и через некоторое время повторить эти занятия.

+1

56

ВОТ ЧТО ПИШЕТ  О ЯСНОВИДЕНИИ Ч. Ледбитер - британский священник, оккультист, писатель, который сыграл важную роль в Теософском обществе.

Ч. Ледбитер

КАК РАЗВИВАЮТ ЯСНОВИДЕНИЕ


Когда человек изучает предмет ясновидения настолько, чтобы осознать, что сведения о нём правдивы, следующим его вопросом обычно бывает: "А как приобрести эти способности самому? Ведь если эта способность скрыта, как вы говорите, в каждом человеке, то как мне привести её в действие и получить прямой доступ ко всем знаниям, о которых вы мне рассказываете?". И в ответ мы можем заверить его, что это можно сделать и уже делалось. Есть много путей приобретения этой способности, хотя большинство из них небезопасны и крайне нежелательны, и есть лишь один, который в полной мере и без всяких оговорок может быть порекомендован всем. Но чтобы понять предмет и увидеть, где заключены его опасности, которых следует избегать, давайте посмотрим, что же именно должно быть сделано.

У всех культурных людей высших рас мира способности астрального тела уже вполне развиты, как я объяснял в предыдущих лекциях. Но использование их у нас никоим образом не вошло в привычку; они медленно росли в нас на протяжении веков эволюции и пришли к нам столь постепенно, что мы ещё не осознали своих сил, и пока они — неопробованное орудие в наших руках. Физические способности, с которыми мы вполне знакомы, затеняют другие и скрывают само их существование, точно так же как более близкий свет солнца скрывает от наших глаз свет удалённых звёзд. Так что если мы хотим вступить в эту часть своего наследия на правах развитых человеческих существ, мы должны сделать две вещи — на время отклонить наши слишком настойчивые физические способности и приучиться к употреблению тех других, которые нам ещё не знакомы.

Так что первым шагом будет временное освобождение от физических чувств. Для этого есть много способов, но в общем они подразделяются на два метода — один метод сметает их с пути временным насильственным подавлением, а второй, намного более медленный, но верный, предполагает обретение над ними постоянного контроля. Большинство методов насильственного подавления в большей или меньшей степени губительны для физического тела и всем им свойственны некоторые нежелательные особенности. Одна из них состоит в том, что они оставляют человека в пассивном состоянии, хотя, возможно, и способного пользоваться своими высшими чувствами, но с очень маленьким выбором в их применении, а также незащищённым от всяческих неприятных и вредных влияний, которым он может подвергнуться. Ещё одна — это то, что всякая способность, приобретаемая этими методами, даже в лучшем случае лишь временная. Большинство из них дают эти способности лишь на ограниченный период их действия, и даже лучшие из них наделяют ими человека лишь на одну физическую жизнь. На востоке, где эти вещи изучают многие века, методы развития подразделяют на два класса и называют их лаукика и локотхра. Первый — это "мирской" или временный метод, результаты, даваемые им, проявляются лишь в личности и потому доступны лишь на протяжении одной физической жизни, в то время как всё приобретённое вторым процессом приобретается "я", душой, истинным человеком и так остаётся в постоянном его владении навсегда, переносясь из одной земной жизни в другую. Для большинства методов первого типа нужна лишь небольшая тренировка, и это тренировка лишь проводников, так что в лучшем случае она может затронуть лишь текущий набор проводников, и когда человек возвращается в воплощение с новым их набором, весь его труд пропадает. Когда же, согласно второму методу, сама душа учится управлению своими проводниками, естественно, она может приложить свои способности и знания и к новым своим проводникам в следующей жизни. Позвольте мне сперва упомянуть некоторые из нежелательных путей, которыми развивают ясновидение в разных странах.

Среди неарийских племён Индии его часто достигают при помощи наркотиков — бхага, гашиша и других в том же роде. Они отупляют физическое тело подобно наркозу, и таким образом человек в своём астральном теле так же свободен, как бы он мог быть во сне, но с куда меньшей способностью к пробуждению. Прежде чем принять наркотик, человек твёрдо направляет свой ум к попыткам привести свои астральные чувства в активное состояние, и как только освобождается, пытается их использовать, по мере практики достигая некоторого успеха. Пробудив своё физическое тело, он более или менее помнит свои видения и пытается их интерпретировать, зачастую приобретая таким образом славу ясновидца и предсказателя. Иногда во время его транса через него может говорить кто-то из умерших, как через любого другого медиума. Есть и другие, достигающие этого состояния путём вдыхания отупляющих паров, обычно получаемых сжиганием смеси наркотиков. Возможно, что ясновидение пифий древности было именно этого рода. Об одной из самых знаменитых из этих предсказательниц говорится, что она всегда сидела на треножнике, стоявшем над трещиной в скале, из которой поднимался пар. Вдохнув его, она на время входила в транс и тогда кто-нибудь говорил через неё способом, столь знакомым посетителям спиритических сеансов. Нетрудно видеть, сколь нежелательны оба этих метода с точки зрения истинного развития.

Возможно, большинство из нас слышали о танцующих дервишах, в чью религию входят эти любопытные экстатические танцы, в которых они всё крутятся и крутятся яростно, пока их не хватит головокружение и они наконец не упадут бесчувственными на землю. В этом трансе, наступающем, когда они находятся в религиозном экстазе, у них часто бывают самые необычные видения, и они могут в некоторой мере переживать и помнить низшие астральные обстоятельства. Мне приходилось видеть кое-что из этого, а также из практик обеах и вуду среди их приверженцев, негров, но последние были обычно связаны с магическими церемониями столь отвратительными и непристойными, что никто из нас не обратился бы к ним ради чего-либо, какие бы результаты нам ни обещали. И всё же они непременно производят результаты при благоприятных условиях, хотя это не те результаты, которые кто-либо из нас возможно желал бы получить. Никакие из этих пока что упомянутых методов даже и не кажутся нам привлекательными, хотя я слышал о европейцах, экспериментировавших с восточными наркотиками.

Тем не менее, и у нас на западе тоже есть нежелательные методы — методы самогипноза, коих следует тщательно избегать всем, кто хочет остаться чист и развиваться безопасно. Человеку могут посоветовать на некоторое время уставиться на яркое пятно, пока не будут парализованы некоторые мозговые центры; таким образом он приводится в состояние совершенной пассивности, при которой возможно, что низшие астральные чувства станут в некоторой мере активны. Естественно, при таких обстоятельствах у него не будет способности выбора при приёме — он подвергает себя всему, что попадётся на пути — хорошему и плохому — и в целом это скорее бывает плохим, чем хорошим. Иногда те же в общем результаты достигаются чтением некой формулы, повторение которой притупляет мыслительную способность почти так же, как и смотрение на металлический диск. Можно вспомнить, что поэт Теннисон говорил, что мог, быстро повторяя много раз своё имя, входить в другое состояние сознания. Отчёт об этом он даёт в письме от 7 мая 1874 г., отправленного из Фарингфорда, Фрешуота, о. Уайт. Оно было написано джентльмену, сообщившему ему, какие странные переживания он ощутил под наркозом. Теннисон пишет:

"Я никогда не получал никаких откровений, будучи под наркозом, но у меня часто, с самого детства, когда я оставался совсем один, было нечто (за неимением лучшего названия) вроде транса наяву. Часто это приходило ко мне с повторением про себя своего собственного имени, пока от интенсивности сознания индивидуальности сама эта индивидуальность, казалось, растворялась и затухала в безграничное бытиё, и это было вовсе не состояние путаницы, но яснейшее из ясных, вернейшее из верных, далеко за пределами слов, где смерть была практически до смешного невозможна — потеря личности (если это было так) казалась не умиранием, но единственно истинной жизнью. Мне стыдно за это слабое описание. Разве я не сказал, что это состояние — за пределами слов? Это самое яркое выражение того, что дух писателя может переноситься в другое состояние существования — оно не только реальное, простое, но также и бесконечное в видении и вечное по продолжительности."

Это несомненно касание высшей жизни; никто из переживавших эти реальности на своём практическом опыте не может не признать это описание настолько, насколько далеко оно заходит, хотя поэт и останавливается прямо на краю чего-то бесконечно более великого. Похоже, он удерживал себя в состоянии более позитивном, чем многие люди, балующиеся этим без необходимых наставлений и знаний, и так приобрёл ценную уверенность в существовании души отдельно от тела — и всё же этот метод нельзя рекомендовать как хороший и по-настоящему безопасный.

Иногда говорят, что такую способность можно развить путём упражнений, регулирующих дыхание, и что метод этот широко принят и рекомендуется в Индии. Верно, что так можно развить некоторый тип ясновидения, но часто ценой этого становится крушение и физическое, и умственное. Здесь, в Соединённых Штатах, делались многочисленные попытки этого рода; мне лично это известно, поскольку в прежний мой приезд сюда многие, погубившие своё здоровье, а в некоторых случаях и подошедшие к краю безумия, приходили ко мне узнать, как им можно вылечиться. Некоторым удалось открыть астральное видение достаточно для того, чтобы чувствовать, что их постоянно посещают; некоторые же, и не достигнув ещё этой точки, погубили своё физическое здоровье или так ослабили свои умы, что находились в крайнем отчаянии; были и один или двое, заявлявшие, что эта практика оказалась для них благотворной. Верно, что такие упражнения применяются в Индии хатха-йогами — то есть теми, кто пытается достичь развития скорее физическими способами, чем внутренним ростом умственного и духовного. Но даже и среди них такие практики используются лишь под прямым руководством ответственных учителей, которые наблюдают за тем, какой эффект на ученика оказывают предписанные меры, и сразу же останавливают его, если упражнения оказались для него неподходящими. Но для людей, вовсе ничего не знающих об этом предмете, попытки без всякого разбора применять такие вещи — весьма глупы и опасны, поскольку практики, полезные для одного, могут быть очень даже катастрофичными для другого. Они могут подходить одному человеку из пятидесяти, но совершенно не годиться всем остальным, и я лично должен посоветовать всем воздерживаться от них, если конечно вами не руководит компетентный учитель, на самом деле понимающий, чего нужно достичь. Вы можете оказаться одним человеком, которому они подходят, но вероятность — против этого, поскольку куда больше неудач, чем удач. Этим способом фатально легко можно нанести очень большой вред; это всё равно как прийти в химический магазин и случайным образом пробовать все средства подряд — может случиться и так, что вы наткнётесь именно на то, что вам нужно, но так же вам может и не повезти, и последнее во много раз более вероятно.

Другой метод, которым можно развить ясновидение — это месмеризм. Если один человек вводится другим в месмерический транс, имеется возможность, что в этом трансе он сможет видеть астрально. Месмеризатор всецело преобладает над его волей, и физические способности приведены в крайнее бездействие. Это оставляет поле открытым, и месмеризатор может, вливая жизненность в астральное тело, в то же время стимулировать астральные чувства. Таким образом получались очень хорошие результаты, но это требует весьма необычной комбинации условий; чтобы сделать эксперимент безопасным, требуется почти сверхчеловеческое развитие чистоты мысли и у оператора, и у субъекта. Месмеризатор обладает огромным влиянием на своего подопытного — куда большим, чем это обычно известно — и может бессознательно этим воспользоваться. Качества его сердца и ума очень легко передаются субъекту, так что если он не вполне чист, сразу же открываются широкие пути для опасности. Быть погружённым в транс — значит отказаться от своей индивидуальности, а это никогда не бывает хорошей вещью в психических экспериментах, но кроме этой нежелательности есть и настоящая опасность, если ваш оператор не достиг высшей чистоты в мыслях, словах и делах; а как редко это встречается, вы знаете так же хорошо, как и я. Я бы никогда не согласился подвергнуться этому процессу, и никогда не посоветовал бы никому другому.

Я не имею ничего против практики лечения месмеризмом — теми, кто в этом понимает. Это совсем другое, поскольку вовсе нет необходимости вводить пациента в транс. Вполне возможно снять боль, вылечить болезнь или влить жизненность в человека магнетическими пассами, вовсе не вводя его в сон. Здесь не может быть возражений; но даже в этом случае было бы хорошо ознакомиться с литературой, посвящённой этому предмету, поскольку при игре с силами, которых вы не понимаете, которые всё ещё аномальны для вас, всегда остаётся элемент опасности. Никакие из этих методов развития ясновидения не могут быть безоговорочно рекомендованы к опробованию всяким.

Каковы же тогда, могут спросить, желательные методы, раз столь многие — нежелательны? Если говорить широко — это те, которые вместо насильственного подавления физического тела учат душу управлять им. Самый верный и безопасный метод — предоставить себя знающему учителю и практиковать лишь то, что он советует. Но где такого найти? Конечно же, не среди тех, кто рекламирует себе в качестве учителей; не среди тех, кто берёт деньги за обучение, продавая тайны вселенной столько-то шиллингов или долларов. Знание сейчас получают там же, где и всегда — из рук тех, кто стал адептами в той великой науке души, самого краешка которой мы начинаем касаться в наших самых глубоких исследованиях. Всегда было великое Братство знающих, и они всегда готовы дать свое учение подходящему человеку, поскольку для этой самой цели они и взяли на себя труд его приобретения — чтобы быть в состоянии вести и помогать. Как же нам достичь их? Вы не можете достичь их в физическом теле, и не узнаете их, даже если вам случится их встретить. Но они могут достичь вас и сделают это непременно, когда увидят, что вы годитесь для работы помощи миру. Один из их величайших интересов — продвижение эволюции, помощь человечеству, и им нужны люди, преданные этой работе. Они всегда ищут таких, так что никому не следует опасаться, что его могут проглядеть, если он для неё уже готов. Они никогда не удовлетворяют простое любопытство; они не станут помогать человеку, желающему приобрести силы для себя лишь одного, но когда человек долгой и тщательной самоподготовкой и применением для помощи всех сил, которыми он уже обладает, показал, что он достаточно силён и чист сердцем, чтобы нести свою часть божественных трудов, он может ощутить их присутствие и их помощь, когда он меньше всего этого ожидает.

Верно, что они основали Теософическое Общество, однако членства в нём вовсе недостаточно, чтобы вступить с ними в отношения — даже членства в той внутренней школе, в которой это общество предлагает обучение самым серьёзным своим членам. Верно, что из рядов общества были выбраны некоторые люди для более тесных отношений с ними, но никто не может гарантировать это как результат членства, поскольку это остаётся всецело на их усмотрение — ведь они могут видеть сердца людей глубже, чем мы. Но вы, чьи сердца стремятся к высшей жизни, к чему-то большему, чем может дать этот низший мир, будьте всегда уверены, что они никогда не пропустят ни одного искреннего усилия, но напротив, распознают его и дадут через своих учеников такое учение и окажут такую помощь, к которым готов человек на данной стадии развития.

В то же время, в стараниях всеми способами развиваться, двигаясь по пути прогресса, вам предстоит ещё многое сделать, если вы хотите, чтобы способность ясновидения оказалась в пределах вашего достижения. Помните, что само по себе оно не знак высокого развития — это лишь один из знаков, поскольку человек должен продвигаться сразу по многим направлениям, прежде чем достигнет своей цели — совершенства. Посмотрите, как высоко развит интеллект у великого учёного, и всё же у него может быть пока что очень мало той удивительной силы, что даёт религиозное чувство. Посмотрите на великолепную преданность великого святого какой-нибудь церкви или религии, и всё же несмотря на весь этот прогресс в одном из направлений, у него может быть лишь немного божественной силы интеллекта. Каждый нуждается в том, что есть у другого, каждый должен приобрести способности другого, прежде чем станет совершенным. Так что очевидно, что сейчас мы развиты неравномерно! Некоторые больше продвинулись в одном направлении, некоторые в другом — соответственно той линии, по которой они больше всего работали в прошлых жизнях. Так что если вам конкретно не хватает преданности, то делая усилия в этом направлении, вы можете приобрести достаточно её даже в этой жизни, и это непременно сделает её вашим ведущим качеством в следующей. Так же и с интеллектом, и со всяким другим качеством; так же это и со способностью ясновидения. Если вы думаете, что хорошо бы направить свои усилия на работу в этом направлении, вы можете сделать очень многое для запуска этих латентных способностей в действие. Я говорю не о смутной возможности, а об определённом факте, поскольку некоторые из членов нашего собственного общества годами прилагают усилия для продвижения души по пути прогресса, и из тех, кто без колебаний выдержал это, практически все получили какие-то определённые результаты. Некоторые развили свои способности вполне, некоторые — пока частично, но во всех случаях их усилия взять себя в руки и приобрести контроль над своими умами и эмоциями принесли пользу.

Если у вас есть это желание приобрести высшее видение, то первым делом точно так же возьмите себя в руки, и прежде чем преуспеть в своих попытках и приобрести эти силы, вы должны убедиться сначала в своём умственном и нравственном развитии. Ведь без этого владение другими умениями будет скорей проклятием, чем благословением, поскольку вы тогда станете злоупотреблять ими и придёте к худшему состоянию, чем то, с которого начали. Если вы считаете, что уверены в себе и можете доверять себе во всех возможных обстоятельствах, быть на стороне правды даже против своих собственных кажущихся земных интересов, всегда избирая крайне бескорыстный образ действия и забывая о себе в своей любви к миру, тогда для вас есть по меньшей мере два метода, что безопасно приведут вас к ясновидению и никоим образом не причинят вреда, даже если вы не преуспеете в достижении цели. Первый из них, хотя и совершенно безопасный и даже полезный, подходит не для всех, но второй имеет универсальное приложение, и я сам убедился, что оба из них действенны.

Первый метод — чисто интеллектуальный; это исследование, о котором мне приходилось уже в некоторых случаях упоминать — исследование четвёртого измерения пространства. Физическому мозгу никогда не было привычно действовать в этом направлении, так что он чувствует себя бессильным бороться с этой проблемой. Но мозг, как и любую другую часть физического организма, можно тренировать настойчивыми, постепенными, тщательными усилиями, и он сможет совершать дела, казавшиеся всецело за пределами его возможностей. Таким образом его можно побудить к пониманию и ясному представлению форм мира, непохожего на его собственный. Главный апостол четвёртого измерения — это Ч. Х. Хинтон из г. Вашингтона. Он не является членом нашего общества, но оказал многим его членам прекрасную услугу, столь ясно и блестяще написав об этом удивительном предмете. В своих книгах он рассказывает, как сам преуспел в развитии этой способности высшего представления в физическом мозге, и некоторые из нас пошли по его стопам. Одному удалось развить астральное зрение просто постепенно увеличивая способности мозга, пока они не включили возможность схватывать астральную форму, таким образом пробудив скрытую собственно астральную способность. Это просто вопрос расширения способности восприятия, пока она не включит в себя и астральную материю. Но я полагаю, что из нескольких людей, взявшихся за такое обучение, так же быстро и хорошо удалось достичь успеха не более, чем одному. Так или иначе, такое исследование будет весьма захватывающим для тех, у кого математический склад ума, и там где оно не даст расширения способности зрения, оно по меньшей мере даст более широкое понимание и более широкий взгляд на мир — и это неплохой результат, даже если не будет никакого другого. Для не обладающих полным астральным зрением это остаётся единственным известным мне методом, которым можно приобрести ясное понимание о внешнем виде астральных объектов и определённое представление о том, чем же на самом деле является астральная жизнь.

И если это направление усилий рекомендуется лишь немногим, то наш второй метод универсален. Он так же непрост, но его практика не может не принести человеку огромной пользы. Это великое приемущество; он поведёт человека к тем силам, которых он так горячо желает, но скорость, с которой он сможет двигаться по этому пути, зависит от степени его предыдущего развития в этом же направлении в других жизнях, и потому никто не может гарантировать ему верного разультата в заданный срок; но всё же, пока он работает в этом направлении, каждый предпринимаемый им шаг приносит улучшение, и даже если ему придётся трудиться всю жизнь, не приобретя астрального зрения, он всё же усовершенствуется умственно, нравственно, и даже физически. Метод этот называется в различных религиях медитацией. Для целей нашего исследования я разделю её на три последовательных шага — концентрацию, медитацию и созерцание — и объясню, что подразумеваю под каждым из этих трёх терминов.

Но помните, что для достижения успеха эти усилия должны стать лишь одной из сторон общего развития, так что для человека, который хочет научиться её секретам, абсолютным условием является ведение чистой и альтруистической жизни. Правила достижения большего прогресса не составляют никакого секрета, ступени Пути Святости известны миру веками, и в своей книге "Невидимые помощники" я перечислил их согласно учению Будды, указав характеристики, отмечающие каждую. Совсем не трудно знать, что делать — трудность в выполнении этих указаний, которые даются всеми религиями.

Первый шаг, необходимый для достижения высшего ясновидения — это концентрация. Это не глазение на яркое пятно, пока ума вовсе не останется, но приобретение такого контроля над ним, что вы сможете делать то, что хотите и фиксировать его точно на том, на чём вам нужно, на протяжении такого периода, какой вы изберёте. Задача это непростая — она одна из самых трудных и тяжёлых, известных человеку, но она выполнима, потому что уже выполнялась — не однократно, но сотни раз, теми, чья воля сильна и непоколебима. Среди нас могут оказаться люди, никогда и не задумывавшиеся о том, насколько же бесконтрольны обычно наши умы. Остановитесь внезапно, когда идёте по улице или едете в автомобиле, и посмотрите, о чём вы думаете, и почему. Постарайтесь проследить мысль назад, к тому, что породило её, и возможно, вы будете удивлены тем, сколько беспорядочных мыслей пропутешествовало через ваш мозг на протяжении последних пяти минут — влетая и вылетая снова, не оставляя почти никакого впечатления. Постепенно вы начнёте осознавать, что на самом деле это вовсе и не ваши мысли, а просто выброшенные отрывки мыслей других людей. Факт состоит в том, что мысль — это сила, и каждое её употребление оставляет после себя впечатление. Сильная мысль о каком-нибудь другом человеке направляется к нему, а сильная мысль о себе цепляется к самому думающему; но очень много мыслей не являются вовсе сильными и не нацелены особо в каком-то направлении, и формы, создаваемые ими, смутно плавают и недолговечны. Пока они ещё существуют, они могут войти в любой ум, попавшийся на их пути, и происходит так, что когда мы идём по улице, то оставляем за собой шлейф слабых мыслей, а идущий за нами этим же путём встречает эти не имеющие ценности фрагменты, и они вторгаются в его сознание. Они вплывают в его ум, если он не занят уже чем-то определённым, и в большинстве случаев они так же и уплывают, оставив в мозгу лишь самое незначительное впечатление, но если он обнаружит, что какая-нибудь мысль интересна или приятна для него, он берётся за неё и прокручивает её в уме, так что она выходит из него несколько усиленной добавлением небольшого количества его умственной силы. На время он сделал её своей собственной мыслью, и так окрасил её своей личностью. Каждый раз, входя в комнату, мы оказываемся в толпе мыслей — хороших, плохих, нейтральных — как уж случится, но большинство из них составляет лишь тусклый, бесцельный туман, который вряд ли вообще заслуживает название мысли.

И если мы желаем развить какую-то высшую способность, мы должны начать с контроля над нашим собственным умом. Мы должны занимать его какой-то работой, вместо того, чтобы позволять ему играться, как ему угодно и впускать в себя все эти мысли, которые совсем и не наши и которых мы вовсе не хотим. Прежде чем мы сможем сделать первый шаг в направлении истинного и тренированного ясновидения, он должен стать не нашим хозяином, а нашим слугой, поскольку это инструмент, которым нам придётся пользоваться, и он должен быть в нашем распоряжении и под полным нашим контролем.

Концентрация — одна из самых трудных вещей для обычного человека, потому что он не практиковался в ней и едва ли осознаёт, что это нужно делать. Подумайте, что было бы, если бы ваши руки управлялись вами так же мало, как ваш ум, если бы они не повиновались вашим командам и уклонялись от того, что бы вы хотели сделать. Вы бы решили, что у вас паралич и руки бесполезны. Но если вы не можете управлять своим умом, это опасно напоминает умственный паралич; потому вы должны заниматься с ним, пока он не будет у вас в руках и вы не сможете применять его, как хотите. К счастью, концентрацию можно практиковать весь день, в обычных делах повседневной жизни. Что бы вы ни делали, делайте это основательно и фиксируйте на этом свой ум. Если вы пишете письмо, думайте о письме и больше ни о чём, пока оно не будет окончено — оно будет написано лишь лучше с таким старанием. Если вы читаете книгу, фиксируйте свой ум на ней и постарайтесь полностью уловить мысль автора. Всегда знайте, о чём вы думаете и почему; пусть ум будет всегда в умственном труде, не оставляйте его без дела, ведь именно в эти праздные моменты и входит зло.

Даже теперь вы можете очень хорошо сосредотачиваться, если ваш интерес достаточно остро возбуждён. Ваш ум при этом столь полно поглощён, что вы с трудом можете слышать, что вам говорят, или видеть происходящее вокруг. На востоке рассказывают историю о скептичных придворных, которые отказывались верить, что аскет может быть так занят своей медитацией, что не заметит и армию, проходящую вблизи него, когда он сидит под деревом, поглощённый своими мыслями. Присутствовавший царь заверил их, что он может доказать возможность этого и сделал это поистине восточным и автократическим способом. Он приказал принести большие кувшины для воды и наполнить их до краёв. Затем он приказал придворным взять по одному и нести их; они должны были пройти, неся эту воду, по главным улицам города. Но они были окружены царской стражей с обнажёнными мечами, и если кто-либо из них пролил бы хоть одну каплю, этому несчастному отрубили бы голову прямо на месте. В ужасе придворные начали своё путешествие, но все они вернулись целыми. Царь с улыбкой встретил их и попросил рассказать ему все особенности их прогулки и описать встреченных ими людей. Никто из них не мог упомянуть даже одного человека, которого они видели, но все соглашались в том, что были столь заняты, смотря за своими переполненными кувшинами, что не заметили ничего другого. Так что, господа, — ответил им царь, — вы видите, что когда есть достаточный интерес, сосредоточение возможно.

Когда вы достигнете такой концентрации не под страхом смерти, а по собственной воле, тогда вы с пользой сможете перейти к следующей стадии своих усилий. Я не говорю, что это будет просто — напротив, это очень трудно; но это выполнимо, поскольку многие из нас это делали. Когда ваш ум таким образом стал инструментом, попробуйте то, что мы называем медитацией. Выберете себе определённое фиксированное время, когда вас не будут беспокоить; раннее утро, если это возможно, во многих отношениях будет лучше всего. Сейчас это для нас не всегда легко, поскольку современная цивилизация безнадёжно расстроила наш день, так что полдень больше не является средней его точкой, как он должен быть. Теперь после восхода солнца мы ещё долго лежим в кровати, а затем долго остаёмся на ногах после его захода, портя свои глаза искусственным освещением. Всё же выберите время, и пусть оно будет каждый день тем же. Пусть ни один день не пройдёт без регулярных усилий. Вам известно, что при занятии какими-либо физическими упражнениями куда эффективнее делать их понемногу, но регулярно, чем совершать в один день резкие усилия, а потом неделю ничего не делать. Так что в этом деле важна именно регулярность.

Сядьте удобно там, где вас не могут потревожить, и обратите свой ум со всеми его новообретёнными способностями концентрации к какому-либо избранному предмету, требующему высокого и плодотворного мышления. При изучении теософии у нас нет недостатка в таких темах, которые совмещают глубочайший интерес с огромнейшей пользой. Если вам больше это нравится, то вы можете взять какое-либо нравственное качество, как советует католическая церковь, когда предписывает это упражнение. В данном случае вы можете рассмотреть это качество в своём уме, посмотреть, насколько оно важно в божественном порядке, как оно проявляется в окружающей вас природе, как демонстрировали его великие люди древности, как бы вы сами могли проявить его в повседневной жизни, а также как, возможно, вам не удавалось показать его в прошлом, и так далее. Такая медитация на высоком нравственном качестве — очень хорошее упражнение во многих отношениях, ведь она не только тренирует ум, но и постоянно удерживает благие мысли. Но ей обычно должна предшествовать мысль о чём-нибудь конкретном, а когда это станет для вас просто, вы сможете с пользой приняться и за более абстрактные идеи.

Когда это станет у вас установившейся привычкой, которой ничто не сможет помешать; когда вы сможете справляться с этим, не ощущая напряжения или затруднения; когда ни одна странствующая мысль не отважится на вторжение, тогда вы сможете перейти к третьей стадии наших усилий — созерцанию. Но помните, что вы не преуспеете в нём, пока полностью не преодолеете блуждание ума. На протяжении долгого времени, пытаясь медитировать, вы будете обнаруживать, что ваши мысли постоянно отклоняются, и вы не будете знать этого, пока внезапно не обнаружите, как же далеко они ушли. Вы не должны отчаиваться от этого, поскольку это всеобщий опыт — вы просто должны опять призвать заблуждающийся ум к своему делу — возможно, сотню или тысячу раз, если это будет необходимо, поскольку единственный способ добиться успеха — это не допустить даже вероятности неудачи. Но когда вам в конце концов это удастся, и вы определённо овладеете умом, тогда вы придёте к тому, к чему всё предыдущее было лишь необходимой подготовкой, хотя и хорошей самой по себе.

Вместо того, чтобы рассмотреть в уме качество, возьмите высший известный вам духовный идеал. Что это, и как вы это назовёте — не имеет значения. Теософ, вероятно, возьмёт одного из тех великих, о которых мы ранее упоминали — членов Братства адептов, которых мы называем Учителями — особенно если он располагал преимуществом встречаться с ними лично. Католик может взять Пресвятую Деву или какого-нибудь святого-покровителя; другой христианин, вероятнее всего, изберёт Христа; индус, возможно, выберет Кришну, а буддист скорей всего — господа Будду. Имена не имеют значения, ведь теперь мы имеем дело с реальностями. Но это должно быть для вас самое высшее, что бы вызвало в вас величайшее чувство почтения, любви и благоговения, которое вы только способны испытать. Вместо вашей прежней медитации вызовите самый живой умственный образ этого идеала, который вы только можете воспроизвести, и пусть ваши самые сильные чувства изливаются в направлении этого Высшего. Постарайтесь всей силой своей природы вознестись к нему, стать единым с ним, быть в этой славе и красоте, быть от неё. Если вы сделаете это, если будете постоянно продолжать поднимать своё сознание, то наступит время, когда вы внезапно обнаружите, что так едины с этим идеалом, как не были никогда раньше, осознаете и поймёте его, как никогда — ведь для вас воссиял новый и удивительный свет, и весь мир изменился, поскольку в первый раз вы узнали, что значит жить, а вся прежняя жизнь в сравнении с этой покажется подобной тьме и смерти.

Затем всё это снова ускользнёт, и вы вернётесь в свет обычного дня — и действительно он в сравнении с этим покажется темнотой! Но продолжайте работу над созерцанием, и скоро этот чудный момент будет приходить снова и снова, с каждым разом всё дольше оставаясь с вами, пока высшая жизнь не станет вашей навсегда, будет не просто проблеском небес, а постоянным сиянием, новым и непрекращающимся чудом каждого дня вашего существования. Тогда и днём, и ночью у вас будет одно непрерывное сознание, одна прекрасная жизнь, наполненная счастьем помощи другим; и всё же это, хотя и представляется столь неописуемым и недостижимым — лишь начало вступления в наследство, хранящееся для вас и для любого из сынов человеческих. С этим новым и высшим зрением, оглянувшись вокруг, вы увидите и поймёте множество вещей, о которых вы никогда даже и не подозревали — если, конечно, заранее не ознакомились с исследованиями ваших предшественников на этом пути.

Продолжайте свои усилия, и вы подниметесь ещё выше, и со временем перед вашим удивлённым взором откроется жизнь ещё настолько же более великая, насколько астральная жизнь больше физической, и однажды вы почувствуете, что истинная жизнь до сих пор оставалась вам неизвестной — ведь всё это время вы всё ближе поднимаетесь к Единой жизни, одна лишь которая является совершенной истиной и красотой.

Вы скажете, что такое развитие потребует многих лет. Да, это вполне вероятно, ведь вы пытаетесь сжать в одну жизнь эволюцию, которая обычно занимает многие жизни; но всё же это более чем стоит затраченного времени и усилий. Никто не может сказать, сколько времени это займёт в каждом конкретном случае, поскольку это зависит от двух вещей — количества той коры, через которую нужно пробиться, и энергии и решительности, которые будут вложены в работу. Нельзя обещать, что через столько-то лет вы непременно добьётесь успеха — можно лишь сказать, что многие до вас пытались и у многих получилось. Все великие Учителя Мудрости были когда-то людьми такого же уровня, как и мы, и как поднялись они, так надлежит и нам. Многие из нас тоже делали скромные попытки и достигли успеха — одни в большей, другие в меньшей степени, но никто из нас не сожалел о них, ведь чего бы мы ни достигли, помалу или помногу, приобретается нами навсегда, поскольку становится присущим душе, которая не подвержена смерти. Всё приобретённое таким образом остаётся в нашем владении и распоряжении, и способности эти — полные и сознательные, поскольку это не медиумизм, не слабое, временное качество, приходящее в трансе, а способность развитой и славной жизни, к которой когда-нибудь придёт всё человечество.

Но человек, желающий раскрыть в себе эти способности, будет очень неблагоразумен, если не позаботится прежде всего о крайней чистоте сердца и души, ведь это первейшая и величайшая необходимость. Если он собирается сделать это, и сделать хорошо, он должен очистить своё ментальное, астральное и физическое; он должен отбросить свои любимые грешки и физическую нечистоту; он должен прекратить осквернять своё тело мясом, алкоголем и табаком и постараться сделать себя насквозь чистым — с этого низшего плана до высших. Если он не думает, что стоит бросить свою любимую нечистоту ради высшей жизни, то это его собственное дело; ещё в древности было сказано, что нельзя служить Богу и Маммоне одновременно. Я не говорю, что вредные привычки на физическом плане полностью лишают человека возможности психического развития, но самым решительным и определённым образом заявляю, что человек, остающийся нечистым, никогда не застрахован от опасности, и что касаться таких святых вещей грязными руками — всегда значит подвергаться страшному риску. Человек, стремящийся к высшему, должен освободить свой ум от беспокойства и забот низшего порядка; выполняя свой долг до самого конца, он должен делать это безлично и лишь ради правды, результат же предоставить на усмотрение высших сил. Таким образом при своём продвижении он соберёт вокруг себя существ чистых и готовых помочь, и сам будет светить солнечным светом тем, кто страдает или в печали. Так он будет оставаться господином себя, чистым и бескорыстным, никогда не используя свои новые способности ради личных целей, но всегда лишь для помощи и продвижения своих собратьев, которые тоже смогут научиться, насколько смогут, жить более широкой жизнью и подняться из тумана невежества и эгоизма в великолепный солнечный свет божественного мира.




Ж-л "Теософист", январь 1904.
Перевод K. Z.

+1

57

Ясновидящий – это тот, кто в результате длительной духовной работы и самоусовершенствования поднял энергию Кундалини в мозг и ростом своим заслужил право зрения невидимых миров с помощью «третьего глаза». Медиумами же не становятся – ими родятся. Медиумизм – это врожденное свойство организма, но у многих он пребывает в спящем состоянии. Ясновидящий может стать таковым после долгих лет, иногда жизней, проведенных в самоподготовлении, самосовершенствовании. С другой стороны, медиум, сидя в темной комнате или при помощи схожих методов, может получить результаты через несколько дней.
Медиумизм для человека ненормален, это есть возвращение в пройденные этапы развития, атавизм, доставшийся человеку от царства животных. И, напротив, ясновидение есть естественный результат развития духовной природы человека, его эволюция. Медиумизм – это свойство организма, обостренная чувствительность физической природы, приближающая человека к миру животных. Ясновидение же есть противоположный полюс медиумизма. Ясновидение свидетельствует о высоком духовном развитии, приближающем человека к Богоподобию.
Медиумизм присущ многим людям, но обычно он никак не проявляется, словно пребывает в спящем состоянии. При определенных условиях он может быть развит, и тогда человек становится медиумом. Но есть люди, которые с детства являются выраженными медиумами, либо становятся таковыми в силу определенных обстоятельств. Так, бывали случаи, когда болезнь, или травма, или удар молнии пробуждали в человеке медиумистические способности. К таким же результатам приводили упражнения Хатха Йоги и различные механические приемы развития жизненной силы и паранормальных способностей. Но даже если организм человека не склонен к медиумизму, такие упражнения все равно дадут свои результаты. И особенность этих результатов заключается в следующем. Механические приемы воздействия на тонкую природу человека имеют дело лишь с низшей природой человека и могут развить лишь низшие психические силы и привести к низшему психизму. О подобном явлении рассказывает Мэнли Холл в книге «Целительство».

+1

58

Есть у ясновидения  один ньюанс о котором никто не пишет. Нет обратной дороги. Оно не отключается, не уменьшается. Раз настроившись на получение определенной информации будешь получать её и когда не захочешь. Можно только перестать на это реагировать, но отлючить неудастся. Это очень тяжело если человек эмпат.

0

59

Bellena
Вы сейчас говорите о спонтанном ясновидении. Да, это   не всегда можно " отключить", но даже и такое ясновидение поддается  практикам отключения-включения. Просто это намного тяжелей.

0

60

Odarka, да, я о спонтанном. А где можно почитать о такой практике?

0


Вы здесь » Fortune-telling » Ясновидение » Упражнения для развития ясновидения